Type: Klient
Kategori: Rygeafvænning
Kort beskrivelse: Rygeafvænning
Beskrivelse af problem: Rygestop og vægttab
Behandling: Første gang jeg stoppede med at ryge, tog jeg med lynets hast syv kilo på.
Det tog mig derefter halvandet år, at komme ned på den vægt jeg normalt har. Tænk en gang - så begyndte jeg at ryge igen. Jeg håbede, at jeg var af en sådan kaliber, at jeg kunne være festryger - men nej.
Jeg nød hver en smøg og fandt gode undskyldninger til at fortsætte. Men samtidig mindede mit indre mig konstant om diverse rygekampagner og en alt for tidlig død.
En dag mødte jeg Zøsser Saerens og hun påstod, at jeg kunne stoppe uden besvær og tilmed bevare min kropsvægt - hvis jeg vel og mærke selv ønskede
det! Det var godt et tilbud, så jeg slog til.
Fast besluttet på at stoppe med at ryge, mødte jeg forventningsfuld op på min første røgfrie dag. Jeg frygtede nemlig, at det ikke ville være
muligt at holde min trang til søde sager væk - ville tft virkelig kunne afhjælpe mig med det?
Zøsser bad mig beskrive mine slikorgier og hvad der var det værste ved dem.
Jeg skulle placere mit ubehag ved vægtøgning på en skala fra 0-10, det var et stort 10 tal. Så begyndte hun at banke ganske let på forskellige
punkter samtidig med, at hun spurgte ind til mit ubehag og det jeg kunne mærke i
> kroppen. I starten var jeg optaget af de små "bank", men hurtigt var jeg
på
> en rejse eller med i en film, hvori jeg var hovedperson. Jeg kom vidt
> omkring og var helt opslugt af det jeg så og følte inden i mig. Undervejs
> bad Zøsser mig om, at placere mit ubehag flere gange og det faldt
væsentligt
> fra gang til gang. Dog voksede det ved Zøssers beskrivelse af mit
> spejlbillede tre måneder frem. Ved nye spørgsmål kom jeg tilbage til min
> rejse og til sidst havde jeg absolut ikke lyst til slik - eller nikotin.
>
> I de behandlinger jeg har fået, har jeg hele tiden følt mig godt tilpas.
Der
> har været plads til grin, vrede, tåre og glæde. Zøsser har vist mig
> forståelse og interesse, hvilket gjorde det let at følge hendes guidning
> gennem behandlingen.
>
> Jeg lærte nogle forskellige punkter, som er nyttige når trangen til
> stimulanser bliver for stor. Hver morgen bankede jeg selv på nogle
punkter.
> Det var tydeligt, at når jeg sprang det over, ja så fik jeg større trang i
> løbet af dagen.
>
> Nu er der gået mere end et halvt år og jeg har stadig ikke besvær med at
> holde mig fra cigaretter. Det mest overraskende er, at jeg tabte otte kilo i de første måneder af mit røgfrie liv. Behovet for søde sager er ganske enkelt formindsket.
Jane
Resultat: N/A