Type: Klient
Kategori: Afhængighed
Kort beskrivelse: Afhængighed
Beskrivelse af problem: Afhængighed af chokolade
Behandling: Jeg er vild med chokolade 10 på en skala fra 0-10. Sonja banker mig og finder samtidig ud af at det handler om ikke at kunne sige fra. Ved første sessions slutning er vi nede på 4.
Lektie: PR1 og PR 2
2. Session:
Jeg er forundret hvad der er sket siden sidst og hvor meget forbruget er gået ned.
Vi fortsætter med at banke og min SUD er nu nede på 1 - nu øjenrulninger.
Vi afslutter med at jeg smilende ser mig selv nyde at spise gulerødder og andre sunde ting
Undervejs har vi brugt en bekræftelse.
Jeg fik en aha-oplevelse af at det er OK at sætte grænser, og det er også OK at gøre meget mere af det, Jeg har lyst til.
jeg er forundret, men har det herligt med at jeg har lagt mine kostvaner om, og at jeg taber mig samtidig med at misbruget er ophørt, og at jeg har fået en aha-oplevelse af, at det er OK at sætte grænser og i højere grad gøre hvad jeg har lyst til og at disse ting giver større selvværd.
Afhængigheden væk. Vægttab. Sunde kostvaner. Større livskvalitet. Mere selvværd.
Resultat: N/A