Type: Terapeut
Kategori: Fobier
Kort beskrivelse: Flyskræk - Voldsomt stort ubehag ved at flyve. SUD 10-0
Behandling: Et par dage inden en flyvetur blev hun behandlet.
Hun visualiserer ubehaget, satte et tal på SUD skalaen og vi går i gang med den fuldesekvens for alle de trikkere hun oplever ved at flyve.
Det drejede sig om mange ting. Klaustrofobi, luft og lugte, lyde og larm. Når flyet letter, ved lufthuller, bange for at dø og ikke skulle se sin familie og venner igen. Helt utrolig mange tanker, der vrimlede frem. Alle emnerne blev gennemgået og hun følte til sidst det var som om flyskrækfølelsen blev punkteret.
Jeg testede alle trikkerorderne på hende, men der var ikke noget ubehag. Til sidst. SUD 0.
Hun grinede og var glad og følte det var noget fjollet noget det jeg sagde.
Jeg fortalte hende at det nu var vigtigt, at hun huskede at mærke efter når hun nærmede sig flyet, gik ombord, lettetde, osv… Altså hvordan hun havde det, så automatikken ikke tog over, som hun plejede at ha det.
Ved den kommende flyvetur gik det rigtig godt. Ingen ubehag. Der var et enkelt lufthul, som gjorde hende lidt nervøs. Hun lavede traumesekvensen og genfandt roen.
Resultat: Afsluttede behandlingen på SUD 0
Hun oplevede ro, følte sig let og var fredfyldt.
Og da hun skulle ud og flyve følte hun ingen ubehag.