Type: Klient
Kategori: Stress
Kort beskrivelse: Stress
Beskrivelse af problem: En stresset hverdag
Behandling: Når hverdagens mange opgaver fylder mine tanker og ikke kan fokusere og strukturere min tid, fandt jeg frem til TFT via en anbefaling. Behandleren introducerede mig til hvad og hvordan teknikken virker. Herefter planlage vi et forløb. Vi gik i gang med mit manglende overblik, set fra mit synspunkt. Under TFT fandt vi frem til temaer som: angsten for ikke at slå til, ikke være perfekt, vrede, stress og frustration.
Det hjalp mig meget at skulle måle på en skala fra 1-10 hvordan jeg følte og mærkede temaerne indeni.
Efter behandling med TFT og mit hjemmebrug af TFT, fandt jeg hurtigt overskud og energi til at få struktur og fokus i min hverdag igen.
Mit stress niveau faldt hurtig og markant. Lavede allerede nye tiltag samme dag.
Kvinde
Resultat: N/A