Type: Klient
Kategori: Andet
Kort beskrivelse: Kropsbillede – slippe negativt selvbillede
Resultat: Jeg meldte mig hos Pernille for at få det bedre med min krop – bl.a. når jeg så mig i spejlet. Jeg har rutschet op og ned i vægt og jeg lader ofte følelserne styre. I negative perioder hvor jeg ikke kan lide, hvad jeg ser i spejlet spiser jeg på mine følelser, hvilket påvirker mine følelser og jo dårligere føler jeg mig.
Jeg har kun været hos Pernille et par gange, hvor vi arbejdede med, hvordan jeg havde det, når jeg så mig selv i spejlet og med at blive afslappet omkring at elske mig selv. Det var svært at sige i starten. Efter mine behandlinger føler jeg mig lettere i kroppen og jeg griner ved tanken om, hvordan jeg før havde foran spejlet. Jeg synes bare, at det er åndsvagt, hvordan jeg har haft det før.
Her et stykke tid efter mine behandlinger har jeg slet ikke så meget fokus på mig selv. Jeg har nu accepteret min krop og er blevet bedre til at sige til mig selv, at jeg elsker mig selv. Jeg er ikke længere ked af min krop.