Type: Klient
Kategori: Fobier
Kort beskrivelse: Fobier
Beskrivelse af problem: Højdeskræk
Behandling: I efter året 2003 var jeg på besøg hos Mette, der tilbød mig TFT mod min højdeskræk.
Jeg har lidt af højdeskræk hele mit liv. I situationer hvor jeg kan se mere end en mandshøjde ned til jorden, har jeg panikken nær. Jeg fik hjertebanken,trykken for brystet, åndenød, klamsved og svimmelhed.Fx. har jeg ikke haft det godt med at se ud af vinduer fra 1 sal. Ej heller sidde på en balkon i teateret.selv det at sidde på ryggen af en hest, har givet mig højdeskræk. Jeg har det bedst med at have jorden inden for rækkevidde.Det giver mig trykhed.
Jeg var nysgerrig efter at prøveTFT, for at se hvad det var for noget. Jeg havde ingen forventninger om at komme af med min højdeskræk.
Mette bad mig tænke på mit ubehag med højdeskræk, medens hun bankede mig let på punkter i ansigtet 5-10 min.Jeg følte ikke noget specielt omkring dette. Det var ikke ubehageligt, men jeg oplevede ikke noget særlig under behandlingen. Efter behandlingen bad Mette mig gå ud på hendes balkon på 1 sal og kigge ned.
Det stod jeg på balkonen og lænede mig ud over gelenderet og kikkede ned. Jeg var måløs. Jeg nød udsigten. Jeg følte mig fri som fuglen - som om jeg var slupppet fri for alle tunge bånd, og kunne hoppe ud i hvad som helst uden frygt. - .Højdeskrækken var forsvundet som duk fra solen. En lækker fornemmelse.
Tiden der fulgte efter den aften, var en tid, hvor jeg følte jeg kunne/turde gøre alt. Det var som om, det ikke blot var højdeskrækken der forsvandt den aften. Men også skrækken for at leve livt fuldt og helt. Jeg turde kaste mig ud i opgaver, jeg før ville have kvalt inden det blev til noget af bare skræk for at fejle. Det var som om jeg med et trylleslag turde trække vejret helt ned i maven på en helt ny og befriende måde. - utroligt at 5 - 10 min med TFT havde så stor virkning. - Og utroligt hvor hæmmet jeg egentlig har været af min højdeskræk.
Resultat: N/A