Type: Terapeut
Kategori: Andet
Kort beskrivelse: Andet - Mindreværds følelse
Beskrivelse af problem: Vrede og skuffelse over familiemedlem
Behandling: 1. session
Ført gennemgår vi banke teknikken, sådan at klienten ved hvad der skal ske.
Vi starter med en snak på ca. 25 min. før klienten finder ind til sit tema.
Ved start er klienten på SUD 9.
Imens klienten fokusere på følelsen ,banker jeg sandwich sekvensen.
Da jeg når til håndryggen, kommer gråden.
Vi går dybere ind i ubehaget, og klienten lader hurtigt i følelsen af ”føle sig mindre værd.”
På spørgsmålet om hvornår første gang var, svare klienten at ”sådan har det altid været – jeg blev født sådan.”
Fokuspunktet i kroppen er en spænding i baghovedet (fra tænding til tænding, bagom hovedet)
Klienten har svært ved at finde lyset, og kan godt finde kærligheden, men har svært ved at sende sidstnævnte, så jeg spørger klienten hvilken farve kærligheden har.
Klienten genkender farven og sender den til fokuspunkt.
Herefter letter spændingen i baghovedet – først i den ene side, dernæst i begge sider.
Klienten glider herefter selv over i lethed og kan ikke længere fokusere på følelsen.
”Følelsen er der stadig, men jeg kan holde om den nu, være tæt på den, uden at det gør lige så ondt – jeg føler mig let”
SUD er på 4.
Efter endnu en runde med banken, er klienten i CPL, hvorfor jeg lader hende sidde i 5 min.
Bagefter har klienten det godt og føler sig afslappet, selvom der er let til tåre og mange barndomsminder er kommet frem.
2. session
Efter en kort indledende snak, er vi igen tilbage i følelsen af ”Ikke at være god nok”.
Vi tager afsæt i sætningen: Jeg er ikke god nok”, som klienten gentager under sandwich banke sekvensen. Efter en ”gulv til loft” fortsætter vi med ”Selvom jeg ikke er god nok, elsker jeg mig selv, helt og fuldstændigt.” Efter kort tid, er klienten i SUD 0 og efterfølgende CPL.
Jeg lader klienten sidde i 3-5 min.
Efter endt session føler klienten sig behagelig tilpas.
Resultat: Klienten føler sig lettet over at have fundet følelsen af "ikke at følt sig god nok" hele livet. I tiden efter første session oplever klienten en ny indre ro. Og igennem en snak med den ene forælder, har begge fået en større forståelse for den andens bevæggrunde, hvilket har givet klienten "en god følelse."