Type: Terapeut
Kategori: Angst
Kort beskrivelse: Angst
Beskrivelse af problem: Angst for at sejle
Behandling: Det drejer sig om en 58 årig kvinde, der så længe hun kan mindes har været bange for at sejle.
Vi satte os over for hinanden i rolige omgivelser.
Først skridt var ”To Tune the Tought Field”, hvor hun tænkte intenst på sin angst for at sejle.
På en skala fra 1 til 10, hvor 10 er den største angst, bad jeg hende sige hvor på skalaen
hendes angst lå. Den lå på 9.
Først tog jeg enkel angst/sress Algoritmen. Bankede let:
Under Øjet x 5
Under Armen x 5
Under Kravebenet x 5
9-Gamut
SUD var kommet ned på 7.
Jeg gentog(SEK.)
UØ, UA, Kb, 9G
SUD kom ned på 6
Så bad jeg hende sige: ”Selv om jeg er bange for at sejle, så elsker og akcepterer jeg mig selv fuldt og helt”. Medens jeg bad hende banke sig selv på de samme punkter.
SUD kom ned på 4.
Jeg bankede så på PR 1 og masserede PR 2, så SEK.
Nu var SUD på 2.
Jeg afsluttede med Gulv til Loft + LM
Tilsidst bad jeg hende om selv at banke sig, 1 gang om dagen, de næste 3 dage til én uge.
SUD var på 1 efter 1 uge.
Resultat: Jeg har talt med hende senere og hun havde sejlet, efter behandlingen. Vejret havde godt nok, ikke været så dårligt, men hun syntes bestemt, at det havde hjulpet.