Type: Klient
Kategori: Stress
Kort beskrivelse: Stress
Resultat: Et par uger inden min afrejse, hvor jeg skulle være væk fra kæreste, familie og venner i et år, var jeg sindssyg stresset. Det var ikke selve rejsen, der stressede mig, men mere alt det uafklarede ting omkring mig i Danmark, særligt forholdet til min PTSD ramte kæreste. Jeg var så stresset til et punkt, hvor jeg ikke kunne genkende mig selv. Jeg plejer at være en pige, der er ganske organiseret, struktureret og effektiv, men med små ti dage tilbage til afrejse, havde jeg stadig ikke lavet en pakkeliste eller ordnet to ting på min lange to-do-liste.
Jeg gik i seng hver aften og tænkte, i morgen bliver det bedre, men det blev det ikke næste morgen.
Mine symptomer har jeg lidt svært ved at beskrive. Det var tankemylder, uoplagthed, nedtrykthed, hovedpine og anspændthed i kroppen, og SUD er jeg sindssyg dårlig til. Det er sjældent, at jeg føler, at jeg er ved at krakelere, så for mig var det en mega ubehagelig følelse, hvor jeg nok har været op omkring 8-9-10 stykker. Efter Louisas banken, nynnen og tæl til et mærkeligt tal, var jeg i nul. Jeg holdt mit "gab" tilbage i næsten fem-ti minutter, fordi jeg følte, at det var uhøfligt at gabe, når hun nu ihærdigt prøvede at hjælpe mig, men da jeg endelig gabte, sprællede hun nærmest af glæde, fordi det åbentbart var godt.
I den SMS, jeg havde skrevet til Louisa, stod der: "Jeg føler, at er ved at gå i opløsning" - og den sætning brugte vi til TFT. Jeg vil gerne kalde hende for heksedoktoren, for jeg ved stadig ikke helt, hvad det er, hun gør ved mig, men efter terapisessionen kom jeg hjem og sov nærmest resten af dagen. Jeg stod op dagen efter og gik i gang med min pakkeliste, fik sorteret i min to-do, så alt det "ikke-vigtige" blev sorteret fra. Og pludselig blev det hele mere overskueligt, og jeg kom faktisk afsted til Eelam, som var mit første stop på fire måneder af min i alt 11 måneders rejse.