Type: Klient
Kategori: Stress
Kort beskrivelse: Tegn på stress igen efter start på nyt arbejde med for mange opgaver.
Resultat: Da jeg kom til Karina var jeg bange for at falde tilbage i mine gamle mønstre på arbejdet (har for nylig været sygemeldt med stress), og var rigtig stresset over mit nye job og mange nye opgaver. Til at starte med lå mit ubehag højt på skalaen (10), når Karina stak til de ting jeg selv havde sagt. Jeg blev voldsomt provokeret af at høre Karina sige mine egne ord om mig selv.
Ting som : At jeg ikke havde lært en skid de sidste 8 mrd. - og at folk udnyttede mig.
Det var mine egne ord, men de var ikke fede at høre fra andre.
Men på et tidspunkt forsvinder ubehaget, der var intet tilbage og jeg blev sindssyg træt og kunne dårligt svare på de ting jeg blev spurgt om.
Det var en ret vild oplevelse og da jeg kørte hjem igen, var stressen i kroppen forsvundet og jeg var helt rolig i tankerne.
og jeg tænkte ikke så meget over tingene efterfølgende.
Klart noget jeg skal prøve igen tankefeltterapi.