Type: Klient
Kategori: Andet
Kort beskrivelse: Problemer med temperament
Beskrivelse af problem: Temperament
Resultat: Jeg har i længere tid gået med nogle følelser indeni, som har været svære at få sat ord på. Det har været svært for mig at finde ud af, hvorfor og hvad disse følelser egentligt har betydet for mig i min hverdag. Jeg prøvede at rådføre mig med min mor, men dette var lidt svært, i og med jeg ikke rigtigt vidste hvordan jeg skulle forklare og komme ud med det. Min mor forslog mig derfor og prøve tankefelt-terapi hos Karin. Jeg fortalte Karin om min frustration over at jeg tit kan blive vred/sur på en person, som fx min kæreste eller mor, uden at der egentligt er en grund til at blive ”så” vred. Jeg satte ord på min vrede som vi startede med og banke på. Igennem samtalen blev jeg mere fokuseret på den ærgrelse og ”ked af det hed” jeg går med bagefter i og med, at jeg føler, at jeg har ødelagt en aften ved at reagere som jeg gør. Jeg tror ikke jeg var opmærksom på, at det for mig, var den dårlige samvittighed og ærgrelsen, som fyldte mest for mig. Vi bankede på mine følelser og jeg synes det var helt fantastisk at få sat ord på mine følelser og samtidig finde ud af, hvorfor jeg måske har disse følelser. Efter vores samtale endte jeg med at have et ubehag på 0 som faktisk var et ubehag på 10 da jeg kom. For mig har det været en super god oplevelse.