Type: Klient
Kategori: Præstationsangst
Kort beskrivelse: Præstationsangst
Beskrivelse af problem: Rysten på hånden
Behandling: Mit problem er tanken om at ryste hånden, hvis jeg skal løfte et glas eller f.eks. en kaffekop, når jeg skal møde nye mennesker.
Det opstår altid, når jeg skal møde nogen, jeg gerne vil give et godt indtryk af mig selv.
Jeg koncentrerer mig så meget om ikke at ryste på hånden, at jeg netop gør det.
Under behandlingen følte jeg ubehaget, men også at det efterhånden blev mindre. Ubehaget startede på 7 på SUD-skalaen og endte på 3.
Resultat: N/A