Type: Klient
Kategori: Højdeskræk
Kort beskrivelse: Jeg henvender mig med højdeskræk og skræk for dybder på mørkt vand.
Resultat: Jeg beskriver en situation, hvor jeg sidder i min kajak på Nakskov fjord og ror ud til en lille ø.
Efter et ophold på øen skal jeg ro videre til næste ø og det er i mellemtiden blevet overskyet og det er blæst lidt op.
Jeg bliver bedt om at fokusere på det ubehag, som jeg har ved at sidde og kigge ned i det dybe mørke vand.
Det er en følelse af panik. Jeg føler stivhed i hele kroppen, som om jeg slet ikke ville være i stand til at bevæge mig og der stiger en ubehagelig følelse op i hovedet, som en susen.
SUD er på 10
Jeg bliver banket med fuld sekvens et par omgange og herefter føler jeg mig gradvist afspændt og mærker varme i højre underarm.
SUD er nu på 4
Stivheden i kroppen er nu helt forsvundet.
Jeg mærker nu en klump midt i mit bryst. En hård massiv bold som er knugende.
Jeg bliver bedt om, at gå ind midt i klumpen og fokusere på ubehaget.
Bliver sputgt, om der er en følelse og jeg svarer, at jeg mærker en følelse af tristhed og forladthed.
Der bankes fuld sekvens og følelsen og klumpen opløser sig.
Jeg bliver bedt om at kigge ned i vandet, hvor jeg har fortalt, at jeg er bange for at der kan ligge menneskelig eller døde fisk på bunden, og klumpen vender tilbage. Den er massiv som før, men der er forløst rundt omkring den. Der er nu lyst rundt om den.
Der bankes indtil den er helt forløst.
Jeg bliver bedt om at visualisere, at jeg sejler over det dybe mørke vand. Det gør jeg uden at blive påvirket. Jeg bliver bedt om at vende kajakken og sejle over det en gang til og jeg er stadig upåvirket.
Jeg er nu helt i ro. Bliver spurgt, om jeg er rolig i tankerne, fredfyldt i hjertet og let i kroppen.
Det er jeg.
Der bankes 3 min. på mirakelpunkt.
Test: En uge efter sidste behandling var jeg på besøg i Horsens Fængsel ( museum) og udfordrede mig selv med at gå ud på en platform med gelænder meget højt oppe. Jeg ville under normale omstændigheder ikke turde gå derud, men det gjorde jeg nu og var helt rolig med det. Jeg kunne endda læne mig ud over gelænderet og stadig være rolig. Før behandlingen ville jeg være blevet stiv i kroppen og bange for at få overbalance.
Samme weekend skulle jeg ro kajak med en gruppe af roere på en sø med dybt og sort vand. Der var intet ubehag, blot en lille episode, hvor jeg og et par andre ligger stille i kajakerne og venter på de andre. Jeg får pludselig et sug i maven ( ikke som jeg plejer med at blive stiv i hele kroppen og gå i panik), men dog et ubehag.
Jeg vil får en ny tid, da ubehaget ikke er 100% væk, kun næsten.
Vi taler under sessionen om flere mulige aspekter og behandler på ”at ligge stille på vandet”.
Selvom jeg ligger stille på vandet….
SUD er 3 fra start og falder hurtigt til 0,0
Ved tjek, er der intet ubehag og tanken er: jeg sidder her og de andre er her – alt er godt.