Type: Klient
Kategori: Afhængighed
Resultat: Problem : Irritation
SUD : 7-8
Jeg er meget irriteret. Irriteret over min ryg der driller og irriteret på mit job.
Heidi spørger ind til irritationen . Jeg får hjertebanken, hovedmylder og ondt i maven af det. Hun spørger ind til mit ubehag som er på 7-8 stykker.
Hun beder mig om at forklare om det der foregår. Vi tager hjertebanken først, og det falder til ro. Herefter er der 1000 tanker i mit hoved, jeg kan ikke rigtig finde ud af det, det er bare mylder. Så banker hun på det og der kommer ro på.
Ubehag 5
nu er der gang i min mave og irritationen som stadig sidder der… jeg er irriteret over min ryg og hun spørger ind til ryggen som faktisk slet ikke gør så ondt lige nu, men jeg kan godt fremkalde det og vi finder frem til at det begrænser mig og det er irriterende. Hvordan er det at blive begrænset = irriterende
vi banker på : selvom jeg har ondt i ryggen elsker og accepterer jeg mig selv
mit ubehag falder meget lidt
Hun får mig til at se om jeg kan genkende følelsen fra et andet sted og det KAN jeg – fra mit job
Min chef er irriterende, hvilket Heidi ”borer” i og når frem til at banke på :
…selvom jeg bliver irriteret så elsker og accepterer jeg mig selv
derefter
…selvom min chef lyver så elsker og accepterer jeg mig selv
ubehag nu ned på 2
der dukker nu op at jeg også kender irritationen fra når min mand var fuld (en gang imellem)
selvom jeg bliver irriteret over at mine nærmeste er fulde elsker og accepterer jeg mig selv
ubehag på 1
Heidi fortæller mig at det sidste vi gjorde kaldes gulv til loft og herefter er mit ubehag 0
Jeg glæder mig til at komme på job i morgen og jeg overvejer at løbe en tur i morgen tidlig, da jeg ikke lige nu kan mærke min ryg
Jeg fik lektier for og jeg vil nu prøve at huske at vende batterier og sige de sætninger vi fandt frem til…