Type: Klient
Kategori: Stress
Kort beskrivelse: Stress
Beskrivelse af problem: Jeg er en kvinde på 46 år som i maj knækkede og blev sygemeldt med arbejdsrelateret stress samt smerter i tænder og kæbe. Gitte Mainz er min nabo, som meget hurtigt lurede at der var noget galt og kontaktede mig. Efter nogle samtaler i telefon og over hækken fortalæte Gitte mig om Tankefeltterapi, og efter nogle dage kontaktede jeg Gitte og bad hende om hjælp, hvilket er noget af det bedste jeg har gjort for mig selv.
Behandling: Formålet med behandlingen : at gøre mig selv i stand til/give mig nogle værktøjer til at kunne hjælpe mig ud af min stress.situation og kunne forebygge at komme i den tilstand igen, og kende faresignalerne. Endvidere at kunne mindske mit ubehag ved mine smerter i ansigtet og kunne håndterer, evt. kommende og allerede eksisterende fobier i forbindelse med undersøgelser, der på et tidspunkt forhåbentligt kan stille den endelige diagnose på mine ansigtssmerter.
Behandlingsforløbet:
De første behandlinger foregik som en kombination af samtaleterapi og banken på diverse punkter i ansigtet og overkrop. jeg var på det tidspunkt meget plaget af smerter, tog smertestillende medicin, havde hukommelsesbesværd, søvnproblemer, afslapningsproblemer, ingen energi, ingen appetit og havde tabt mig meget, jeg var usikker på om jeg nogen sinde blev " normal " igen, kunne arbejde og kunne tage mig af min familie, desuden var min selvtillid lig nul og jeg græd konstant.
Gitte formåede allerede ved / og efter første seance at give mig mod på tilværelsen og håb for fremtiden. jeg stoppede med min smertestillende medicin (på eget initiativ) og har ikke benyttet det siden. Vi brugte meget tid på at bearbejde ting fra mit liv - mit stressede arbejdsliv, gennem de sidste 3 år er blevet rundt fra arbejdsområde til arbejdssteder konstant, har bl.a. haft 6 arbejdssteder på et år med nye lov-områder. Jeg arbejder som sagsbehandler i et socialcenter og ser megen ulykke og elendighed hver dag, er udsat for ttrusler verbalt som fysisk i det daglige, og må i gennemsnit have tilkaldt politi-assistance en gang ugentlig til centeret. I mit familieliv har der været megen sygdom det sidste år, som jeg har måtte bruge mange ressourcer på.
I behandlingen brugte vi en del tid på mine smerter, som jeg bedømte på en skala fra 1 - 10 og de lå på 8 fra start af seansen og efter første behandling på 5, og anden behandling på 2 - 3. De er senere faldet til 1 efter at jeg selv har arbejdet videre med dem.
Mine tanker om tankefelt:
Jeg må indrømme at, da jeg første gang hørte hvad tankefeltterapi gik ud på, lød det i mine øre som det rene hokuspokus. Det skal siges, at jeg som person er en meget resultatorienteret, realist og en meget meget kritisk person, som vil se dokumentation på alt jeg møder på min vej, før jeg involverer mig i det. alligevel var der noget i det som lød tillokkende, desuden er man også, når man er så langt ude som jeg var, i stand til at gøre alt for at blive rask. Jeg tænkte nu prøver jeg, det kan jo ikke skade. Det er en af de bedste beslutninger jeg har taget må jeg indrømme. Uden Gittes indlevelse, nytænkning, råd og yderst positive indflydelse var jeg aldrig kommet så langt som jeg er idag, og kunnet omlægge mit liv, så jeg også i min travle hverdag kan tænke på mig selv og hvad der er godt for mig.
Jeg kan tilføje at jeg har været under professionel psykologisk behandling via min arbejdsplads, været på medicinsk behandling af tandlæge, læge og været hos diverse special læger, men ingen af dem har kunnet hjælpe mig så meget som Gittes behandling fysisk som psykisk. det har givet mig mulighed / værktøjer til at kunne behandle mig selv i situationer hvor jeg er presset f.eks. ventetid på svar om man har knoglekræft eller ej. Banketeknikken virker !!!!
Konklusion:
Hvis jeg ikke havde fået denne behandling, var jeg ikke nået så langt som jeg er i dag. Jeg erbegyndt på mit arbejde efter kun 3 mdrs. fravær med stress og fysiskke smerter. Mit humør er blevet godt igen, jeg har mod på livet igen, jeg har en tro på at jeg bliver rask igen, har en tro på at jeg fremover er blevet bedre til at ttakle svære situationer på mit arbejde og har lært at fra, når min krop behøver hvile. Jeg har også lært at jeg skal tænke på hvad der er godt for mit humør, og min krop og mine følelser. Jeg har lært at jeg kan forebygge ubehag, have ro i kaos. Jeg kan varmt anbefale Tankefeltterapi og har allerede gjort det.
Jeg har været i forløb med tankefeltterapi hos Gitte over en 2 månedersperiode 3 gange 1½ times sessions.
Resultat: N/A