Type: Klient
Kategori: Søvnproblemer
Kort beskrivelse: Stort søvnproblem og har i flere dage kun sovet en time i døgnet
Resultat: April 2020 fik jeg en tankefeltterapi af Gitte Hansen
jeg var ikke helt fit for fight, da jeg har et stort søvnproblem og i flere dage, kun havde sovet en time i døgnet.
Jeg valgte at tage søvn op som mit problem og startede med en SUD på 10.
I disse coronatider foregik det over messenger, men Gitte når ud gennem skærmen, så jeg er hele tiden tryg i sessionen. Det tog en times tid, og jeg husker ikke præcis, hvor mange omgange vi var igennem, inden vi sluttede på en SUD på 0.
Jeg husker at jeg ret hurtigt, fik voldsomme smerter i venstre side, som der blev stukket knive ind i mellem mine ribben. Jeg var aldrig bange og Gitte talte hele tiden roligt og fortalte tydeligt, hvor jeg skulle banke. Da smerten slap, og runden stoppede, tror jeg min SUD var på 6.
Vi fortsatte og jeg fik nye smerter i hovedet, og de rykkede rundt på forskellige steder, for hver gang, vi startede en runde. Da smerterne var forsvundet igen, var min SUD på 0.
Jeg faldt samme eftermiddag i søvn i 10 minutter. Det lyder ikke af meget, men det er ikke sket i årevis. Efterfølgende nat faldt jeg dog ikke i søvn, men jeg kunne holde ro og oplevede ikke panik i kroppen, af at ligge fra kl. 23-07.