Type: Klient
Kategori: Fobier
Kort beskrivelse: Flyskræk
Resultat: Beskrivelse af problemet:
Jeg har haft flyskræk siden jeg blev mor, og det har været så slemt at jeg, en hel uge før jeg skal ud at flyve bliver nervøs og føler en stærk ubehagelig spænding i maven, jo tættere vi kommer på afrejse jo værre bliver generne og på selve rejsedagen kan jeg slet ikke være i min egen krop, jeg har fået ordineret Vival/Valium hos lægen som tager det værste af det, men for at dulme panikken endnu mere tager jeg gerne et par glas rødvin i lufthavnen.
Selv om jeg både tager medicin og drikker alkohol sidder jeg stadigvæk fuldstændig anspændt når flyet letter , hvis der opstår turbulens og når det lander .
Under behandlingen, bliver jeg konfronteret men min angst for at flyve, Dm stiller spørgsmål til hvad der præcis er der gør mig angst, vi kommer frem til at jeg faktisk er bange for at flyet styrter ned, og DM beder mig visualisere det værst tænkelige scenarie, og mit SUD kommer op på 9 hvilket ikke er højt i forhold til hvordan jeg har det lige før flyet letter. DM begynder at banke og jeg får det hurtig bedre, når jeg er ned på SUD 0 får hun mig til at genkalde mig situationen og jeg ryger op på en SUD 3, men jeg kommer hurtig ned på en SUD 0 igen.
Næste gang jeg skulle op og flyve startede ubehaget kun et par dage før og det var meget mildere end tidligere, det var slet ikke nødvendig med pillerne man de 2 glas vin var stadig væk nødvendig.
Jeg får en behandling nogle måneder senere, hvor jeg skal ud at flyve. Vi snakker sammen nogle dage før, hvor jeg ikke er begyndt at mærke mine gener endnu, så vi bestemmer os for at lave en aftale dagen før, i tilfælde jeg begynder at få det dårlig.
Da vi mødes er min mave så småt begyndt at lave spændinger og toilet besøgene er blevet oftere. DM begynder at behandle og fremgangsmåden er den samme, her starter jeg med en SUD på 4 og bevæger mig også ganske hurtig ned mod SUD 0.
Resten af tiden frem til afgang og flyveturen går over all forventning uden ubehag, jeg glemmer næsten at jeg plejer at være bange og nyder turen med min søster, da vi flyver hjem igen mærker jeg ingen ubehag før afrejse og heller ingen når flyet letter og jeg er så afslappet og tryg at jeg falder i søvn og vågner først når vi er Landet.
Jeg havde aldrig nogen sinde troet at jeg ville blive så afslappet når jeg skulle flyve. Jeg er endelig fri for all den bekymring og ubehag som har været forbundet med mine flyveture.