Type: Klient
Kategori: Fobier
Kort beskrivelse: FOBI OG ANGST
Resultat: Problemet vi arbejdede med, var angst - vi arbejdede med at mindske/fjerne min angst for tunneller og p-huse. Når jeg møder disse, får jeg panikangst, og har en fornemmelse af, at jeg ikke kan komme ud igen. Jeg sveder, får hjertebanken og kan begynde at græde, fordi jeg er så bange. Jeg ved ikke hvor det stammer fra.
Vi startede med at arbejde på angst for tunneller. Især 1 tunnel på Færøerne, hvor jeg kommer fra, er jeg bange for, da den er 11 km lang. Men jeg vil gerne kunne køre igennem den. SUD gik fra 9-0. Jeg havde til sidst en fornemmelse, af, at jeg glædede mig til at prøve at køre igennem den.
Så arbejdede vi på min angst for p-huse, hvor SUD også gik fra 9-0.
Jeg har også en angst for høje bygninger. Jeg følte samtidig at angsten for høje bygninger også forsvandt.
Forløbet var rigtig godt, følte mig velkommen, godt tilpas og Cristina er god til at forklare og vise omsorg og gøre mig tryg i behandlingen
28.07.21
Jeg har ikke været i parkeringskælder endnu…men i parkeringshus…det var fint nok..så har jeg også kørt i tæt kø i Limfjordstunnellen og det er også ok