Type: Klient
Kategori: Angst
Kort beskrivelse: Angst
Beskrivelse af problem: Ubehag på arbejdet.
Behandling: Jeg arbejder som afløser på et plejehjem, her kom jeg udfor en meget vanskelig situation med en dement beboer og hvor noget gik helt galt, fordi jeg ikke havde fået besked om hvor dårlig denne person var.
Herefter blev jeg kritiseret af det faste personale, og jeg fik en fornemmelse af at de pressede lederen for at aflyse mine vagter fremover. Hele situtionen var meget ubehaglig for mig, og jeg har været påvirket af den i flere dage.
Bjarne bad mig genkalde den værste sitution, hvor jeg sidder i en sofa og venter på besked fra lederen. Det er svært for mig at fokusere på ubehaget, men efter tid lykkes det og Bjarne spørgen efter hvor stærkt ubehaget er, og det ligger så på 8. Bjarne spørger efter kroplige fornemmelser, så jeg bliver opmærksom på spændinger i skulder og nakke.
Efter at have banket lidt rundt omkring, beder Bjarne mig op at fokusere på ubehaget som er blevet mindre. Herefter skal jeg sige nogle bekrfæftigelser om at jeg er blevet fyret, og at jeg accepterer mig selv, mens han banker. Herefer drejer jeg øjnene rundt, nynner m.m og ubehaget bliver mindre, for til sidst at forsvinde helt.
Så nu kan jeg tænke over situationen uden, at det føles ubehageligt – herefter sidder jeg stille og mærker mig selv nogle minutter.
Her to uger efter er der ikke noget tilbage af ubehaget.
Resultat: N/A