Type: Klient
Kategori: Stress
Kort beskrivelse: Sygemeldt med stress efter svær skilsmisse. Jeg påtager mig alt for meget ansvar. Sorg og afmagt over at mine børn ikke trives og, at min x-mand reagerer, som han gør overfor vores børn og mig.
Resultat: Det smerter mig at have forvoldt så mange mennesker så meget smerte, fordi jeg har taget den endelige beslutning om skilsmissen. Mine børn trives ikke og min eksmand truer til tider med selvmord. Jeg føler mig så presset og afmægtig, og jeg kan ikke handle mig ud af det, som jeg ellers ofte gør. SUD 10.
Jeg har fået 4 online behandlinger hos Birgit på min sorg og afmagt i forbindelse med mine børn og eksmand, som er startet med SUD på 10 og endt i 0. Det som TFT primært har betydet for mig, er at jeg kommer ind og mærker mig selv. Jeg kommer i kontakt med de svære følelser, som er forbundet til skilsmissen og som jeg har en tendens til at overhøre. Jeg giver dem plads, men ikke nok til at jeg rigtig kan få arbejdet med min egen sorg over hele situationen, da jeg konstant er på overarbejde ift. at forsøge at løse mine børn og eksmands problemer. Jeg har i hele forløbet frem til at jeg startede på TFT påtaget mig alt for stort ansvar for særligt min mands ve og vel. TFT har givet mig redskaber til at komme ind og mærke mig selv, og give mig selv ro til at give mig selv egenomsorg ift. netop at holde fast i at kunne elske og acceptere mig selv, til trods for at de mennesker, der betyder mest i mit liv oplever en stor sorg og smerte. Jeg er dog fuld ud bevidst om at denne sorg og smerte for mine børns vedkommende ikke kun stammer fra selve beslutningen, men i lige så høj grad stammer fra, at deres far ikke tager ansvar for sin egen sorg og situation. TFT har hjulpet mig med at stå fast ift. at tage kontrollen over mit eget liv tilbage og ikke skulle påtage mig at løse min eksmands problemer.
Min venstre skulder var meget øm på SUD 5-6, og den er i øvrigt altid øm. Når jeg har problemer eller følelser, som udfordrer mig går det altid i min venstre skulder. Under tredje behandling blev jeg mindet om via en stor, tung, rund, mørk kugle i solar plexus, at mit forhold til min eksmand havde udviklet sig til en mor-barn relation, og at jeg glemmer at give mig selv omsorg. Det har jeg godt vidst længe, men ikke forholdt mig aktivt til det i form af terapi. Her har TFT hjulpet med at få det arbejdet igennem, så det ikke fylder så meget. Ved 4. behandling fik vi igen fat på skulderen, da jeg denne gang følte pres over at skulle påbegynde arbejdet igen, og frygten for at situationen omkring min eksmand igen skulle påvirke mig negativt ift. mit arbejdsliv, samt om hvordan skolestart efter ferien skulle gå for min datter. At jeg nu igen skal stå med hele ansvaret og samtidig klare jobbet. TFT hjalp mig igen til at få dette gennemarbejdet, så min skulder faldt meget til ro efter sessionen, om end vi ikke fik den helt i 0. Jeg følte mig efterfølgende meget mere tilpas ift. opstarten, som også er gået godt indtil videre.
I starten af behandlingsforløbet, brugte jeg teknikken før jeg skulle op til lægen ift. en snak om hvorvidt jeg skulle have forlænget min sygemelding, efter de første 3 ugers sygdom. Jeg kunne selv mærke at jeg ikke var klar til at starte op igen, men ved også at jeg har en tendens til at virke meget fattet og rationel, når jeg taler med særligt min læge om disse ting. Jeg har derfor nervøs for at virker for ’oven på’ hos min læge. Jeg brugte derfor tid på TFT selv, inden jeg gik op til lægen, hvilket betød at jeg kom ind og mærkede mig selv og hvad stressen gjorde ved mig. Lægen fik dermed et mere reelt billede af min sindstilstand, da jeg var til konsultation og fik forlænget sygemeldingen.
Status efter en måneds ferie.
Efter 4 sessioner føler jeg mig meget mere i kontakt med mig selv, og er blevet bedre til at drage omsorg for mig selv, men også for mine børn, samt at sætte grænser for min eksmand.
Jeg ved også, at jeg er i et udviklingsforløb og fortsætter hos Birgit.