Type: Klient
Kategori: Andet
Kort beskrivelse: Andet - Overvægtig
Beskrivelse af problem: Jeg fik modet og troen tilbage med tankefeldt-terapi
Behandling: Hvordan jeg fik modet og troen tilbage med tankefeldt-terapi.
I min bestræbelse på at tabe mig mere end 40 kg er det meget vigtigt for mig, at jeg dyrker motion hver dag. Hele efteråret har det ikke været noget problem overhovedet. Jeg kunne ikke drømme om at springe over, at blive liggende i sengen om morgenen. Men efter julepausen på 14 dage er jeg bare slet ikke kommet i gang. Jeg har ikke kunnet komme op om morgenen og komme afsted. Yderligere har jeg et princip med at dyrke motion om aftenen, hvis jeg ikke er kommet af sted om morgenen, men det har jeg heller ikke kunnet overholde, fordi jeg så først kommer hjem kl. 19.30 / 20.00 hver aften.
Da mit mod og troen på endelig at sejre over kiloene var ved helt at forsvinde, besluttede jeg at prøve tankefeldt-terapi hos Berit Sauer. Det er nu snart 3 uger siden, og siden den dag er jeg kommet tidligt op. Jeg har været til motion om morgenen på de fastlagte dage og om aftenen på de øvrige dage. Ydermere er jeg på dagene uden morgenmotion også kommet tidligere op, så jeg har haft tid til enten at lave noget eller bare nyde morgenen min. ca. ½ time.
Det har været meget befriende igen at komme rigtigt i gang med motionen, det har givet mig modet og troen på mit projekt tilbage og jeg har nydt de morgener, hvor jeg havde mere tid hjemme. Det har også betydet, at det kun er tirsdag / torsdag jeg kommer sent hjem og det betyder at jeg har fået meget mere tid og energi, som jeg også havde i efteråret, hvor jeg ikke kunne drømme om at snyde. Det er en helt utrolig skøn fornemmelse. S.N.
Jeg ønsker at være anonym.
Kontakt Berit Sauer 33.22.23.75 www.beritsauer.dk
Resultat: N/A