Type: Terapeut
Kategori: Eksamensangst
Kort beskrivelse: Angst for at svede og vœre nervøs og klare sig dårligt til eksamen
Behandling: Min klient fik behandling, nogle ganske få timer, før hun skulle fremlœgge sin opgave på DTU. Hun er fra Prag og skulle fremlœgge på englesk. Hun følte sig godt forberedt og alligevel meget nervøs for at hun ikke ville klare sig sœrlig godt til eksamen. Hun var bekymret for hvad hende forœldre ville sige, hvis ikke hun klarede eksamen og ville selv blive ked af det. Hun havde ikke sœrlige gode erfaringer med at gå til eksamen. Hun fortalte at hun altid er meget nervøs og at hun sveder rigtig meget og så kan hun ikke huske hvad hun skal sige og så bliver hun endnu mere nervøs.
Specielt her på DTU havde hun oplevet stor ubehag. Vi kommunikerede på engelsk og bankede på hendes eksamens angst som var 10. Allerede efter første frekvens begyndte hun at have mindre ubehag og efter 4'ere runder var ubehaget i kroppen vœk, dog kunne hun godt tœnke sig til ubehaget selvom hun ikke lœngere kunne mœrke det i kroppen. Hun cyklede ud til DTU til eksamen og kom tilbage til mig efterfølgende med et kœmpe smil og fortalte at det havde vœret en skøn oplevelse. Hun have talt og talt og vœret begejstret og grinet og slet ikke nervøs og hun var lykkelig for sin karakter og kunne ikke vente med at fortœlle sine forœldre om den gode oplevelse og det fine resultat.
Resultat: Gik fra et ubehag på 10 ti 0 og gik til eksamen med overskud og glœde og en masse på hjertet der kom til udtryk.