Beskrivelse

Lydbog om tankefeltterapi og emotionel frihedsteknik
125 sider
Borgens Forlag, 2005
Skrevet af Lars Mygind og Hanne Heilesen

Lydbog til selvhjælp, om tankefeltterapi (TFT) og emotionel frihedsteknik (EFT) – grundlæggende metode og en række anvisninger på hvordan man behandler en række gængse ubehag.

Tankefeltterapi er en enkel og nem metode, der kan afhjælpe forskellige ubehagelige tilstande. I tankefeltterapi anvendes udvalgte akupunkturpunkter, som stimuleres mens man aktivt søger at mærke symptomet, eller den ubehagelige tilstand. Metoden virker ofte overraskende hurtigt, og det kan være svært at forstå, at ubehag kan lindres så ubesværet. Her lærer man metoden fra bunden, så man kan behandle sig selv.

Lydbogen henvender sig til alle, der arbejder med eller lider af fysiske og psykiske ubehag, men også til dem, der ønsker at øge kroppens egne selvhelbredende mekanismer for at opnå mere velvære.

Lydbogen giver udførlige anvisninger på behandling af f. eks.:

Angst og fobier
Flyskræk
Afhængighed
Vægtproblemer
Søvnløshed
Depression
Mareridt
Kolik
Indlæringsproblemer
Eksamensangst
Hovedpine
Allergi

og mange andre ubehag.

DVD om tankefeltterapi (TFT) og emotionel frihedsteknik (EFT)
Spilletid 44 minutter
Heilesen & Mygind 2006

DVDen indeholder vejledning i de grundlæggende TFT metoder samt 4 behandlingseksempler. Desuden er indeholdt en 8 siders instruktionsbooklet.

På denne instruktive DVD, kan du lære tankefeltterapi af Danmarks mest erfarne tankefeltterapeut Lars Mygind. Metoden kombinerer østens viden om kroppens energisystem, beskrevet igennem meridianer, og vestens psykologiske samtaleterapi. Siden 2002 har Lars Mygind hjulpet tusindvis af mennesker med tankefeltterapi. Ud over forklaring og instruktion i de grundlæggende teknikker, indenfor tankefeltterapi, indeholder DVDen fire behandlingseksempler som tidligere har været vist i programmet Spirit News på DK4.