Type: Klient
Kategori: Andet
Kort beskrivelse: Andet - Spændings hovedpine
Beskrivelse af problem: Hovedpine kom af grim oplevelse i udlandet
Behandling: 1. Behandling:
Jeg kom med en frygtelig spændingshovedpine der sad i panden, ved ørene og i nakken; men efter 20 min. fik Lene dem alle fjernet ved at banke 4 forskellige steder på hhv. hovedet, hånden og på siden af brystet, samtidig med jeg efter vejledning skulle tænke koncentreret på hvilke farver, konturer og størrelser smerten havde de forskellige steder - og det hjalp helt forbløffende hurtigt med varigt resultat.
Vi talte også om en grim oplevelse, jeg netop havde haft i udlandet i en taxa, som jeg ikke kunne komme ud af og væk fra, og Lene og jeg fandt sammen ud af, at jeg for ca. 33 år siden havde været i samme situation - også i en bil jeg ikke kunne komme ud af, også i udlandet og ligeledes med en meget ubehagelig og truende person. Jeg blev vejledt til at gå ind i de følelser og tanker i den første situation, og understøttet af at Lene bankede de 4 forskellige steder, kunne jeg ærligt efter en tid sige at oplevelsen var nede på "0" i forhold til "10", som er maksimum, da vi startede.
Jeg havde en følelse af "nå, det var det - vi må videre"; en OK følelse af at tingene var som de skulle være.
2. Behandling.
Der kom mange forskellige ting frem denne gang men overordnet førte det tilbage til oplevelser og følelser fra min barndom og opvækst og vi fandt frem til at det overordnede hovedord var "uretfærdighed" - at jeg følte mig meget uretfærdigt behandlet i rigtig mange situationer.
Vi gik specifikt ind i et par stykker - bl.a. hvor jeg overfor to myndighedspersoner følte, jeg skulle forsvare mine forældres dispositioner og sagde, at jeg fik et billede frem af en grå sky men bagved skinnede solen kraftigt. Så fik jeg et billede af en engel med fjerklædte vinger og Pegasus- ligeledes med fjerklædte vinger og hørte derpå mig selv sige, at jeg følte, de to myndighedspersoner fløj med lånte fjer. Efter et par minutter og samtale/banken var skyen væk og solen skinnede. Det er forbløffende så hurtigt det virker.
Jeg følte mig meget lettet efter vores samtale; men jeg kan ikke bedømme om det på nuværende tidspunkt har fjernet det affald det har ligget som i min hukommelse - det vil tiden vise; men jeg synes det er en virkelig spændende terapiform, og rent fysisk har jeg her og nu kunnet mærke at den kraftige hovedpine (jeg ikke plejer at lide af) forsvandt efter en 20 min. tid.
3. Behandling
Temaet for dagens session var nogle dybe svigt jeg havde oplevet fra nogle -ellers- gode veninder.
Jeg var meget ked af de forskellige brud der kom desangående og følte mig uretfærdigt behandlet af dem af forskellige årsager og ville i det ene af de 3 tilfælde ønske at vi kunne genoptage venskabet, da min veninde har rakt hånden frem; men jeg føler faktisk alle svigt så store, at jeg ved dyb reflekteren blev klar over, at jeg har mistet tilliden til de pågældende, så det må sættes ind på livets lærebog.
4. Behandling
Jeg er frygtelig dårlig til at gå til eksamen eller til "at være på", og da jeg har et job, hvor vi skal til eksamen hvert halve år er det lidt af en belastning, så eksamensangst eller præstationsangst var så dagens emne.
Ved Lene´s spørgsmål og ved at lade tankerne køre og verbalisere dem efterhånden som de dukker op, fandt jeg ud af, at den første gang jeg følte mig presset og nervøs, var da min Far skulle hjælpe mig med mine hjemmeopgaver i regning, for det har langtfra været min stærke side. Han var til gengæld dygtig men havde ingen tålmodighed og et ret heftigt temperament, så hvis jeg ikke svarede hurtigt nok eller havde for mange fejl, blev han vred og ophidset, og så gik jeg ind i min fantasiverden, hvor han ikke kunne nå mig, hvilket gjorde ham endnu mere vred, da han kunne se, jeg fik "glasøjne", så hans hjælp har resulteret i mange konflikter og traumatiske oplevelser.
Vi gik så ind i de eksamenssituationer, jeg er i hvert halve år, såsom "hvad er det værste der kan ske", "tror du, de andre har det som dig", og efter lidt snakken frem og tilbage (jeg havde lukkede øjne hele tiden) fik jeg et billede af at andre sikkert havde det på samme måde som jeg, og det var helt OK ikke at være 100% perfekt. Jeg ved med bevidstheden at det er noget pjat, at jeg er så nervøs, for jeg har altid klaret det med bravour; men tanken har ligget og luret at "tænk nu hvis" - det er forhåbentlig brudt nu.
Resultat: N/A