Type: Klient
Kategori: Samlivsproblemer
Kort beskrivelse: Samlivsproblemer
Beskrivelse af problem: Har en problematisk relation til sin papsøn og har vanskeligt ved at omgås ham i det daglige.
Behandling: Jeg har længe haft svært ved at omgås min papsøn, og vores generelle interaktion har tappet meget på mine kræfter. Jeg har følt mig magtesløs og utilstrækkelig og har vendt hans afvisninger af mig indadtil og har skiftevis bebrejdet og straffet først mig selv og sidenhen ham, for vores dårlige relation og kommunikation. Mere konkret har jeg haft svært ved at holde fast i mig selv, når han var omkring mig, og jeg har følt både fysisk og psykisk ubehag, når vi befandt os i samme rum. I perioder har han faktisk styret min trivsel og mit humør, og jeg har generelt haft meget svært ved ikke at blive påvirket negativt af hans tilstedeværelse.
Jeg har løbende arbejdet meget med mig selv for at blive bedre til at takle situationen, og jeg har søgt hjælp mange steder fra, både fra det alternative og det etablerede system. Intet af det har dog haft nogen særlig effekt i længden og jeg har vedvarende haft svært ved ikke at blive følelsesmæssigt opslugt af situationen.
Tankefelt terapien var endnu et forsøg på at få hjælp til at takle situationen bedre. Jeg havde hørt om det længe, havde dog ikke de største forventninger til det, men gik til Tescha med et åbent sind.
Selve terapien forløb således, at vi startede med at sidde og snakke om hele situationen. Tescha forklarede mig kort, hvad bankeriet gik ud på, og mens vi snakkede, bankede hun mig let på hånden. Hun spurgte ind til situationen og de følelser og tanker jeg fik, når jeg tænkte på min papsøn. Hurtigt blev det klart, at alle de negative følelser, der væltede op i mig var rettet mod mig selv, følelser som skyld, skam, utilstrækkelighed og sorg. Tescha spurgte ind til disse følelser, til om det var velkendte følelser, som jeg havde oplevet før, og efter lidt tids banken og spørgen ind til fra Tescha, dukkede der en oplevelse frem fra min barndom, en oplevelse der rummede og repræsenterede alle de følelser, jeg også mærker i relation til min papsøn.
Jeg følte et stærkt ubehag, og Tescha præsenterede mig for en skala fra 0-10, der skulle illustrere graden af mit ubehag. Mit ubehag lå på 9. Herefter bankede Tescha forskellige frekvenser, og hun formulerede forskellige sætninger, som jeg gentog. Efter lidt tid faldt mit ubehag markant, og jeg kunne til sidst genopleve situationen uden at føle nogen form for ubehag overhovedet.
Lige efter terapien følte jeg mig utrolig lettet og rolig og meget træt.
Jeg har efterfølgende oplevet en markant ændring i forhold til mine følelser overfor min papsøn. Han fylder slet ikke så meget i mig længere og styrer ikke mine følelser og tanker på samme måde som før. Jeg har for første gang rigtig accepteret, at vi ikke har, og heller aldrig får, den relation jeg engang drømte om, at det ikke er min skyld, og at jeg ikke behøver at elske ham eller kunne lide ham for at være et godt menneske og en god papmor. Hvor han før fyldte det hele og konstant styrede mine følelser, oplever jeg nu, at han ikke når ind til mig på samme måde, og at han ikke længere får mig op i det røde felt følelsesmæssigt. Han fylder ikke længere og styrer mig ikke længere, og det er en uangribelig lettelse for mig.
Resultat: N/A