Type: Klient
Kategori: Eksamensangst
Kort beskrivelse: I forbindelse med en række eksamener var jeg meget stresset. Det var en generel stress der var kendemærket for min tilstand i flere uge.
Resultat: Jeg reagerede meget følsomt på det mindste stress, men var ikke helt bevidst om hvad der kunne fremkalde denne nervøsitet - udover den generelle eksamens stress. Jeg havde en lang tapping session hvor der blev spurgt ind til min nervøsitet indtil vi nåede til kernen i stressen. Jeg kunne mærke at det var min forestående fransk eksamen der overskyggede alt andet stress, og mit ubehag var på 10. Jeg blev tappet på den eksamen i lang tid og til sidst var mit ubehag på 0. Det gav mig overskud til at få ro på både i hverdagen og ifht de andre eksamener.