Type: Klient
Kategori: Angst
Kort beskrivelse: Angst
Beskrivelse af problem: Angst - transport af hest
Behandling: TFT/EFT Terapi hos Susanne Hedegaard.
I 2008 havde jeg en forfærdelig oplevelse med en hest der sad fast i en hestetrailer, jeg var alene og kunne ikke få hesten ud af hestetraileren. Angst, magtesløshed og hjælpeløshed satte sig i min krop. Hver gang jeg tænkte på hestetrailer, skulle have en hest i hestetrailer, var jeg anspændt, bange for hvad der kunne ske flere dage i forvejen. Planlagde i mindste detalje, sørgede for nogle kunne hjælpe mig, var afhængig af andre og uroen voksede for hver dag jeg nærmede mig dagen.
Via terapi hos Susanne Hedegaard gennemgik jeg episoden, fortalte om forløbet, mærkede følelserne i min krop og på en skala fra 0-10 ringede jeg helt oppe på en 9 stykker. Susanne styrede med ekspertise og behagelig stemmeføring, og rolig kompetent udstråling mig igennem flere faser omkring nuværende og ønske situation. Jeg gennemlevede følelserne, og fik via Susannes TFT /EFT tilgang ”omkodet” min angst og magtesløshed til jeg i dag kan tænke på hestetrailer og læsse en hest uden at få kropslige fornemmelser der overtager, vækker en angst og fuldstændig overruler min rationelle hjerne. Jeg landede på 0 under behandlingen. Jeg har samtidig fået nogle redskaber så hvis min uro skulle dukke op, kan jeg via nogle enkle øvelser få overblikket, roen og trygheden tilbage.
Ugen efter behandlingen fulgte Susanne op med en trailerlæsning af min hest samt køretur og jeg følte mig rolig og veltilpas.
Løbende gennem mine 48 år har jeg valgt at gå i terapi omkring tema i mit liv og var kommet langt. Via en kompetent terapi hos Susanne Hedegaard, er jeg nået endnu et skridt videre og fået udvidet min redskabskasse.
Resultat: N/A