Type: Klient
Kategori: Angst
Kort beskrivelse: Angst
Beskrivelse af problem: angst for at køre på motorvej
Behandling: Min oplevelse med Steen!
Indledningsvis skal det nævnes at jeg en onsdag morgen var udsat for en BPPV.
Det er en lille krystal der triller ud i mellemøret og man mister retningssansen.
Det skete på motorvejen på vej til arbejdet.
Siden er det at køre på motorvejen blev angst fremkaldende. Jeg mødte på arbejdet og fortalte om min angst. Steen tilbød at hjælpe og trods min modstand tænkte jeg, lad ham vise hvad han kan.
Først fik jeg vist et punkt ved højre kraveben (det ømme punkt man har), når jeg kørte med nogle fingre på stedet med uret mærkede jeg straks en ro og afslappethed. Derefter blev jeg bedt om at tænke/fornemme det at køre ned på motorvejen – det var ubehageligt nærmest som et lille ildebefindende. Derefter fik jeg vist en banketeknik først på hånden siden rundt om øjnene, under kravebenet og under armen.
Jeg bankede så på anviste steder men jeg tænkte på motorvejen..
Herefter skulle jeg igen fornemme motorvejen og nu følte jeg intet som helst ubehag.
Det hele tog syv minutter.
Næste dag og siden har jeg kørt uden problemer, mærker jeg den mindste smule banker jeg på hånden
Tak for hjælpen
M
Resultat: N/A