Type: Klient
Kategori: Præstationsangst
Kort beskrivelse: Præstationsangst
Beskrivelse af problem: Manglende energi ved sin sædvanlige løbetur.
Behandling: Mit problem var: når jeg var ude at løbe, blev jeg træt af det efter ca. 2 ½ km.(løber 6km)
Da behandlingen startede, var jeg på 8 jeg kom ret hurtigt på 4 og til slut var jeg helt nede på 0
Og havde helt lyst til en løbetur (gjorde det dog ikke kl. 22:00)
Næste morgen tog jeg på min sædvanlige løbetur.
Jeg kunne til min skuffelse ikke mærke nogen forskel i starten.
Ved mine 2 1/2km tænkte jeg at jeg kunne prøve at løbe lidt hurtigere.
Da jeg kom hjem opdagede jeg at jeg havde løbet turen hurtigere end jeg har gjort før.
Tak for det.
L
(indrømmer at jeg var noget skeptisk)
Resultat: N/A