Type: Klient
Kategori: Andet
Kort beskrivelse: Jeg havde bekymringer af flere forskellige årsager. Vi fik det kogt ned til én, nemlig bekymringen for at give sig hen til en ny kærlighed.
Resultat: Vi finder hurtigt frem til temaet: Frygten for at forlade eller blive forladt. Det er 8 på SUD skalaen. Det værste ved at blive forladt er ensomheden/magtesløsheden, at man er alene og skal gøre alting selv. Men især på det følelsesmæssige område.
Mie foreslog nogle sætninger og den ene jeg kan huske var: ”Jeg er rædselsslagen for at give mig hen til en ny kærlighed.” Jeg kunne tydeligt mærke at den sætning gør noget ved mig. Jeg kunne mærke min modstand og jeg kunne høre mine undskyldninger, for ikke at ville give mig hen til kærligheden.
Jeg forestiller mig at han skal komme hjem til mig og går ind i følelsen lige inden han skal komme. Jeg har spænding i maven. Som en ballon der snører sig sammen. Det trækker op imod brystet. Den er rød. Jeg får kort og overfladisk vejrtrækning.
Jeg bliver i følelsen mens Mie tapper. Jeg bliver let i kroppen og samtiden tung i benene. Følelsen i maven letter og jeg trækker vejret lettere og dybere.
Efter et stykke tid har jeg det godt og ubehaget er helt væk.(SUD på 0)
Hele forløbet varede en time.
Vi sluttede med en positiv sætning: ”Selvom det bliver udfordrende, siger jeg hundrede procent ja til kærligheden.”
Jeg fik afprøvet resultatet ret hurtigt, da den nye mand i mit liv kom på besøg to timer senere og jeg sagde ja til ham med et åbent hjerte. Ret fantastisk.
Efter en måned er jeg stadig i stand til at sige ja med åbent hjerte.