Type: Klient
Kategori: Angst
Kort beskrivelse: Usikkerhed, manglende tro på mig selv og styrke til at fastholde beslutninger og grænsesætning.
Resultat: Jeg mærker tit en manglende tro på mig selv og en manglende styrke til at stå ved mine beslutninger og meninger. Dette hæmmer mig og derfor ville jeg så gerne prøve TFT for at gøre op med den usikkerhed der bor i mig. Mit ubehag ved denne usikkerhed var en 4 på SUD-skalane ved start. Denne usikkerhed mærkede jeg med følelse af angst og den fysiske følte følelse var en smerte i brystet, som en sort sten der snoede sig sammen. Mie bankede mig og bad mig at falde tilbage til et øjeblik, hvor jeg før havde oplevet dette ubehag og en episode fra min barndom poppede op. Da vi begyndte at arbejde med denne episode blev stenen i brystet større og ubehaget steg til en 7 på SUD-skalaen. Det blev tydeligt, at jeg åbenbart var bange for at nogen skulle dø, så denne sætning sagde jeg højt. Ubehaget begyndte stille og roligt at falde mens Mie bankede og jeg visualiserede mennesker der kunne hjælpe mig med mit ubehag i dette barndomsminde. Til sidst var denne meget ubehagelige angst fra dette barndomsminde helt væk og stenen i mit bryst forsvundet. 0 på SUD-skalaen. Jeg oplevede, at de sidste minutter af behandlingen var en meget behagelig følelse og mærkede stor følelse af at være tryg. Efter behandling var jeg utrolig afslappet og mærkede en ny følelse af fokus, hvor det normale tankemylder af usikkerhed ellers forstyrrede mig.