Type: Terapeut
Kategori: Eksamensangst
Kort beskrivelse: Klient har det svært med en lærer på sin uddannelse, da hun er nedladende overfor hende. Hun føler hun mister kraften i kroppen og går helt blank og føler sig afhængig af hendes vurdering. Sud 8-9
Behandling: Jeg spørger ind til denne frygt for læreren, hvad det værste er. Klient kommer frem til at det er at hun skal vurdere hende og føler hun gerne vil dumpe hende til eksamen.
Mens jeg beder klient om at banke på sin håndkant finder vi frem til sætningen ”selvom hun skal vurdere mig, så elsker og accepterer jeg mig selv” og ”jeg er bange for at dumme mig” samt ”jeg ved hun gør det svært for mig” ligger SUD på 9
Det foregår over skype, så beder klient om at banke på sig selv en fuld traumesekvens og 9-punkts behandling. Da sud’en er på 3 laver vi ”gulv til loft” øvelsen og sætningerne kommer i 0.
Resultat: Vi slutter af med at hun banker sig selv 3 min. på mirakelpunket, mens hun sidder i følelsen af ro og lethed.
Få uger efter mødes vi igen online og følger op på sidste session. Klienten har stadig en frygt for læreren og vi finder frem til nye sætninger, der har høj SUD, ”Jeg har ingen kontrol” og ”hun kan ødelægge det for mig”. Suden er på 8 og vi får banket sætningerne i 0 med fuld traumesekvens og ”gulv til loft” efter få runder.