Type: Klient
Kategori: Andet
Kort beskrivelse: Aversion mod træning
Resultat: Problemet der blev arbejdet med var et ubehag ved tanken om at styrketræne. Ubehaget med tanken om fitness var SUD 8-9. Vi sporede os ind på at det bl.a. handlede om at spilde tiden og at ubehaget med at spilde tiden hang sammen med, en tidligere erfaring omkring moderens holdning til at spilde tid og slappe af. Vi bankende nogle runder på det, til ubehaget var forsvundet. Derefter fokuserede vi på at jeg skulle se mig selv stå i fitnesscenteret. Vi bankede på de ubehag som dukkede op. Bl.a. at blive ramt af meningsløshed, og af at blive påvirket af de andre mennesker. Til sidst var SUD 0, ved tanken om at skulle i fitnesscenter og mange positive aspekter blev synlige.
Så, resultatet var SUD 0.