Type: Terapeut
Kategori: Præstationsangst
Kort beskrivelse: K reagerer voldsomt i situationer, hvor andre kan bedømme hende, og hvor hun kan komme til at gøre fejl. Hvis der sker fejl, kan hun ikke fortsætte
Behandling: Eks i jobsituationer, til jobsamtaler - har ikke været i job i 3 år,
Kan ikke være i noget, hvor mine behov ikke er dækket/ når noget ikke lige fungerer
Flygter fra konflikter – uoverskuelige – jeg skal væk i stedet for at finde et kompromis
Enten-eller tema
Jobsøgninger fungerer ikke
Jeg banker på håndryggen og laver korrektion for OP
Kropssansninger FFF:
’Bliver ked af det – det kommer tæt på
Føles som en spændt vandballon der er prikket hul på
Alt løber ud hos mig – essensen – kan ikke holde på selvværdet – det løber ud med det, der går galt
Jeg stabler hele tiden op til at ALT skal fungere, så hvis den ene ting vælter - vælter det hele.
Rart at sige det højt – at dele det med en der ikke kan dømme mig – forløste noget allerede her
Det har været hårdt rigtig længe – livet er hårdt – måske er min jobsøgning ved at ende
Men uoverskueligheden fortsætter …..hvorfor tro på det nu?
Tråde til kørekortet – blive bedømt – andre dømmer – når jeg laver en fejl.
Hvis jeg laver en fejl er det hele galt – jeg kan ikke fortsætte –får ikke kortet
Alle brikkerne vælter, jeg bruger kræfter på noget jeg fejler med –
Klienten vælger at fokusere på kørekort – at hun ikke har kunnet tage kørekort – når hun laver en fejl går det hele galt og hun må fjerne sig fra det…
Beskrivelse af det problem vi behandler:
Situationen som køre elev hvor k skal bedømmes af læreren og laver fejl
ubehaget er på SUD 8
Bank på håndryg, OP, Traumesekvens
FFF i benene – uro – har lyst til at løbe
’Jeg har fejlet, bliver dømt, skal skynde mig at komme væk – gemme mig så jeg ikke skal mærke resultatet af denne her bedømmelse’
FFF: Knude i maven og trykken for brystet
Ubehaget mindskes v. tapping og vi kommer ad tidslinjen
Tilbage til barndommen med far som skældte ud - 1-2 år, har gjort noget galt, ved ikke hvad
Trang til at flytte sig, der kommer ikke noget godt ud af at blive – blive usynlig
Knuden er blevet til en hånd, der spreder sig ud som en klat maling
SUD 3
Sort malerklat som synker/suges ud som i et badekar
Ned i en kuglebeholder som skiftede farve og forsvandt – væk
Føler mig lettet – ingenting – rent og pænt
SUD 0
Tomt – ikke ubehag – det er uvant
Rastløshed – når der ikke er ubehag det kender jeg bedst – finder selv ubehaget – mit gamle mønster – ikke at fortjene det
Fuld sekvens på ’selv om der er behageligt, så elsker og accepterer jeg mig selv, helt og fuldstændigt’
K får pludselig trang til vand – svimmel –og rejse sig (hudfølsomheden ud af kroppen)
Fuld sekvens på ’Selv om jeg har det godt…….’
Ks ansigt klarer op RFL er opnået – tung i ben, let i overkroppen . trang til at sove
Tilbage til situationen i bilen: ok at det er forkert, jeg mærker fredfyldt følelse om at lave fejl
Fuld sekvens på ’Selv om jeg laver fejl er jeg OK’
SUD – 0
Bank i 3 min på mirakelpunkt til afslutning
Jeg spørger k, hvordan det var: ’Dejligt roligt – uden ubehag – som om jeg ikke helt kan tro det’
Hjemmearbejde: ’jeg elsker mig selv’
Et stykke til efter behandlingen spørger jeg til klientens oplevelse af problemet efter behandlingen?
Jeg oplever at jeg ikke på samme måde har den kropslige reaktion på problemet, men at jeg stadig aktivt skal styre min hjerne væk fra at “gå ned ad den sti”.
Resultat: SUD 0
Jeg har haft tre konkrete succesoplevelser siden behandlingen, hvor jeg ikke har følt den samme ubehag som jeg har haft gjort i samme situationer tidligere.