Type: Klient
Kategori: Traumer
Kort beskrivelse: Sorg og følelsen af ikke at være god nok
Resultat: Jeg har tidligere spillet basketball på højt niveau og blev som ung udtaget til ungdomslandsholdet. Det var en kæmpe del af min identitet, og jeg drømte om en fremtid med sporten. Men på grund af misbrug kom jeg ud på et sidespor, og jeg endte med helt at vælge basketball fra. Siden da har jeg slet ikke kunnet røre en basketball. Bare synet eller følelsen af bolden vækkede en enorm sorg i mig – en konstant påmindelse om alt det, jeg mistede, det jeg kunne have opnået med mit talent og det jeg kunne have været.
Da vi startede og jeg skulle gå ind i følelsen, havde jeg en SUD på 10. Vi begyndte med at tale om min oplevelse og lavede kravebensvejrtrækning. Allerede her kunne jeg mærke, at noget begyndte at løsne sig. Under sessionen fandt jeg ud af, at det ikke kun handlede om basketball, men om en dyb følelse af at have skuffet dem omkring mig – og følelsen af ikke være god nok. Den følelse kunne jeg spore helt tilbage til min barndom, hvor jeg voksede op i et hjem præget af misbrug og utryghed, alene hjemme mens forældre var på druk, mig som sad og gemte mig inde i skabet fordi jeg var bange = Massiv omsorgssvigt. Jeg skulle klare mig selv tidligt, og lærte at præstation var måden at få anerkendelse på.
Vi lavede to runder med traumefrekvens, hvor jeg blev i kontakten med de svære følelser, og afsluttede med en matrix-rejse tilbage til det lille barn, jeg engang var – alene, omsorgssvigtet og sulten efter tryghed og nærvær. Igennem det arbejde faldt min SUD støt, og det der startede på 10, endte til sidst på 0.
Jeg fik også nogle hjemmeøvelser med, og det var en vild oplevelse – at noget, jeg har båret rundt på i så mange år, pludselig føltes let og det har givet mig lyst til flere sessioner med Malene, hvor vi kan tage fat på andre gamle traumer og overbevisninger.
Da jeg kom hjem, fandt jeg min gamle basketball frem og gik ud og spillede alene. Jeg følte glæde, frihed og en ro i kroppen, som jeg ikke har mærket i mange år.