Type: Klient
Kategori: Andet
Kort beskrivelse: arbejde med grådlabilitet
Beskrivelse af problem: Grådlabil
Resultat: Jeg kom til Louise i juli 2015 med et konkret ønske om at kunne blive bedre til at styre mine følelser i forhold til uhensigtsmæssig gråd. Men bestemt med ønsket om stadig at forblive den følelsesmæssige kvinde jeg er. Min egen oplevelse var, at jeg tog alt ind i mit følelsesregister.
Jeg talte mig igennem nogle af mine oplevelser under Louises kyndige coaching, og imens benyttede Louise sig af tankefelts terapien, hhv. ”a” og ”b” samt ”d, f, j, i”. Min vurdering af udfordringens størrelse til start var en 8-9 på 10-skalaen, hvor jeg kunne mærke varme og uro i mave og bryst regionen og den endte i 0, med en indvendig ro i min krop efter blot en session.
Inden for de efterfølgende 2-3 dage var jeg heldig at kunne afprøve effekten og jeg var – og er – meget tilfreds; For det første blev jeg slet ikke rørt af de samme oplevelser, som jeg bare 3 dage tidligere ville havde blevet, og dernæst var – og er – jeg i stand til at benytte mig at tankefeltterapien i situationer, hvor jeg bliver rørt, men her kan jeg stoppe gråden efter kort tid. Førhen oplevede jeg ikke at kunne stoppe gråden, men fortsatte i lang tid efter (30-45 min). Det har allerede nu haft stor betydning for mig.