Type: Klient
Kategori: Andet
Kort beskrivelse: Svært ved at sige fra over for en kollega, bange for at hun bliver sur.
Beskrivelse af problem: Svært ved at sige fra.
Resultat: Vi tager fat i en konkret episode, hvor min kollega ringer og spørger om vi kan sætte nogle dage af til diverse. Jeg siger jeg lige ringer tilbage da jeg lige skal tjekke kalender. Kollegaen bliver rasende over at jeg ikke kan give svar nu. Hendes stemme er høj og råbende og hun siger ” det er det som jeg hader ved dig, du kan ikke give besked nu, du har vel din kalender på dig”. Min SUD er oppe på 8. Jeg får et kæmpechok og laver en aftale med det samme selvom jeg gerne ville vente.
Louise beder mig om at lukke øjnene og fokusere på et problem, som rumstere hos mig for tiden. Jeg mærker med det samme ubehaget omkring kollegaen. Louise spørger ind til problemet samtidig med at hun vender batterier. Vi går fra en generel nervøsitet til en bestemt episode, som beskrevet ovenfor. Louise guider mig ind i det frosne øjeblik, hvor jeg går i chok over hendes skæld ud. Louise spørger ind til følelses. Hvordan ser den ud, hvilken form har den, er den kold eller var, form osv. Jeg kan tydeligt mærke den hårde mørke følelse som ligger i bryst og hals. Louise spørger ind til SUD, som ligger på 8. Louise fastholder mig i følelsen og begynder at banke på meridianbanerne, samtidig med at hun gentager mine ord, som jeg kan ikke sige nej – men jeg elsker og accepterer mig selv. Jeg får ikke sagt fra, jeg kan ikke sige fra, og jeg elsker og acceptere mig selv alligevel. Jeg mærker tydeligt at ubehaget er faldet da Louise beder mig om at tage en dyb vejrtrækning og gå ind i følelsen igen. SUD er nu neden på 4. Louise fastholder mig i følelsen, hvor jeg endnu engang beskriver hvordan den ser ud. Louise banker endnu en runde, hvor bekræftsigelser siges højt. Ubehaget falder til 2. Vi tager endnu en runde på samme måde med fokus på ubehaget og følelsens udseende. Ubehaget falder til 0. Følelsen er væk. Louise beder mig lukke øjnene og banker mirakelpunktet i 3 minutter. Jeg var så rolig, fredfyldt og let at jeg var ved at falde i søvn.