Type: Klient
Kategori: Andet
Kort beskrivelse: Andet - Højdeskræk
Beskrivelse af problem: Jeg kan ikke klatre op på stiger og er højdeskræk
Behandling: Jeg kan ikke klatre op på stiger.
Jeg kom til Lisbeth, og hun satte en stige op ude i haven og spurgte, hvor højt jeg mon kunne komme op. Jeg mente at kunne komme op på 3 trin (der var 7 i alt) Så ville hun gerne se det, men det mente jeg bestemt ikke var nødvendigt, og vi gik stedet for i gang med at behandle mig for min højdeskræk.
Hun spurgte mig om, hvor slemt jeg havde det med at stå på en stige, på en skala fra 0 til 10, hvor 10 var det højeste. Det var 10.
Hun spurgte mig om, hvad det værste var ved at stå på en stige. At jeg kan falde ned, svarede jeg. Det bankede hun så på, men ubehaget var stadig på 10.
Så spurgte hun mig, om jeg har været ved at falde ned af en stige en gang. Og det have jeg, for ca. 10 år siden, da min børn var små, et og tre år, og vi var alene hjemme.
Lisbeth spurte mig så om, hvad det så var det værst den gang, hvis jeg var faldet ned, og det var, at så kunne jeg ikke tage mig af mine børn, hvis jeg nu kan til skade eller være. Så bankede hun på det med, at jeg ikke kunne tage mig af børnene, og nu var jeg på 5.
Så spurgte hun, hvad det værste var ved, at jeg ikke kunne tage mig at børene, og det var, at jeg så syndes at, var jeg en dårlig mor. Det bankede hun så på og så var jeg på 0.
Lisbeth tog mig med ud i haven og bad mig kravle op på stigen, det kunne jeg nu uden besvær. Helt op og ned igen. Jeg må indrømme, at jeg ikke selv troede på, at det kunne være rigtigt. Så forslog hun en tur op på taget, og det gjorte jeg også uden problemer. Det have kun taget 10 min at blive 10 års højdeskræk kvit.
Jeg har her ca. 2.5 måneder efter stadig ikke nogle problemer med højder. Jeg har selv testet det med en højere stige her hjemme, og det var ikke noget problem at kravle rundt på den, eller at bevæge mig rundt på vores tag og kigge ned på jorden uden at blive dårlig eller være bange for at falde ned.
Resultat: N/A