Type: Klient
Kategori: Depression
Kort beskrivelse: Depression
Beskrivelse af problem: Præstationsangst.
Behandling: Efter en samtale med Lisbeth, hvor jeg gav udtryk for min frustration over altid at gå rundt og være lidt deprimeret og generelt utilfreds med min livssituation, foreslog Lisbeth mig at prøve tankefeltterapi. I den første session talte vi om, hvor svært jeg havde ved at tage mig sammen til noget som helst. Jeg følte, at jeg havde behov for et ordentligt spark bagi. For år tilbage gik jeg konkurs med et stort firma og har stadig en stor gæld, som tynger. Mine tanker og følelser var meget negative (det jo ikke noget - det bliver nok ikke bedre).
Jeg følte, at det var både pinligt og flovt at spilde Lisbeths tid, for behandlingen ville jo nok ikke hjælpe mig. Det var jeg overbevist om.
Det helt store gennembrud kom, da vi fik afdækket denne modstand og negative tanke på behandling. Jeg var bange for at blive skuffet. En tidligere dårlig behandleroplevelse blev forløst, og mine store forventninger til mig selv og præstationsangst generelt, blev bearbejdet. En skøn fornemmelse at slippe alt dette. Jeg er dybt taknemmelig over endelig at møde en terapeut, som formåede at få mig til at give slip og "lukke op".
Nu har jeg masser af energi, står tidligt op hver morgen og går en lang tur med min hund. Det bedste er, at jeg har fået et værktøj, som jeg kan bruge til selvbehandling. Jeg har nu mod på at tabe mig 10 kg. Det skal nok lykkes. Jeg har det godt, er glad og føler mig i balance.
Resultat: N/A