Type: Terapeut
Kategori: Andet
Kort beskrivelse: Andet - Højdeskræk
Beskrivelse af problem: Højdeskræk: Bare en lille højde gav Susanne angst
Behandling: Højdeskræk
Susanne havde stor skræk ved højder. Bare ved tanken om at skulle op på en skammel så begyndte hun at ryste i hele kroppen.
Jeg fik Susanne til at tænke på, at hun stod foran skamlen og skulle til at træde op på den. Dette gav Susanne et stort ubehag på SUD 9 (dvs. meget stort ubehag) og hun turde ikke i tankerne træde op på skamlen.
Medes jeg bankede på Susannes hånd, bad jeg hende træde op på skamlen når hun i tankerne var parat til det og pludselig turde hun træde derop. Hun følte ingen ubehag mere, selvom hun så ned. SUD var på 1 (dvs. næsten ingen ubehag).
Dette skulle nu afprøves i virkelighed. Og se - det var ikke noget problem for Susanne at træde op på skamlen - ingen ubehag overhovedet, selvom skamlen var lidt usikker. Kigge ned kunne Susanne også uden problemer.
Resultat: Susanne skiver om behandlingen og resultat:
Jeg havde det sådan med højdeskræk, inden vi gik i gang, at jeg rystede over det hele i kroppen især benene. Jeg turde ikke gå opad en trappe. Da vi gik i gang med behandlingen, havde jeg en uro i kroppen, men lidt efter lidt slappede jeg mere af. Behandlingen satte nogle tanker i gang med at der jo ikke sker én noget og efter behandlingen kunne jeg stille mig op på en skammel uden at ryste i benene og det var meget rart.
Min skala ligger nu på 1, hvor den før var 9.
Susanne S., 23 år, 20-10-2005