Type: Terapeut
Kategori: Fobier
Kort beskrivelse: Fobier
Beskrivelse af problem: Hanne havde angst for at køre på broer, hvilket var et problem, når hun skulle fra Jylland til Sjælland.
Behandling: Jeg mødte Hanne fordi hende datter var til svendeprøve, på den skole hvor jeg arbejder som faglærer. Jeg havde hjulpet Tina, Hannes datter, af med hendes eksamensskræk, og fik at vide at Hanne var bange for at køre på broer. Til svendeprøve afslutningen tilbød jeg Hanne, at behandle hende for hendes angst for at køre på broer.
Jeg forklarede kort om hvad behandlingen gik ud på og behandlede hende og efterfølgende fortalte hvordan og hvor Hanne selv skulle banke, hvis hun alligevel fik problemer næste gang hun skulle over en bro, det hele tog i alt 10 minutter.
Hanne var på 10 i SEU bare ved tanken om at være på vej til en bro, efter en omgang med traume sekvensen var hun nede på 0 i SEU, jeg bad Hanne om at forstille sig, at hun kørte på broen og fik hende også ned på 0 i SEU der.
Resultat: Den 7. januar 2004
Hej Kirsten!
Jeg vil endnu engang gerne takke for din behandling, vejledning og gode råd
den 12.12. 2003 i Roskilde.
Jeg har det jo meget svært med højder, - og især med broer, jeg skal køre over.
MEN, vi var på Sjælland i julen, og det gik faktisk rigtig godt med at komme over ca. 4-5 broer i alt. Normalt bare når jeg tænker på, jeg skal køre over en bro, kan jeg blive
svimmel og synes ikke, jeg kan trække vejret ordentligt, tror jeg skal besvime. Jeg føler, jeg aldrig kommer over den, at bilen ikke kan være der, at den falder i vandet... o. lign. For det meste er det min mand, der er chauffør, og med hensyn til turen "højt over vandet" fra Fyn til Sjælland, var det også ham, der var chauffør i julen. Inden vi startede hjemmefra Nordjylland havde jeg tænkt de grimme tanker, men det var som om - bare det - jeg gennemgik vores samtale og forløb - gjorde jeg tænkte, jeg nok skulle klare det - jeg vidste jo, hvad jeg skulle gøre - og blev ikke så utilpas på
forhånd, som jeg plejer. Da vi nærmede os Storebæltsbroen, begyndte det dog
godt nok at gibbe lidt indvendigt - særligt da jeg fik øje på den på lang afstand - men så var det, jeg begyndte på "din behandling" - dvs. jeg bankede kun i panden og under armen, hvor jeg nok føler sidstnævnte er meget beroligende. Jeg var meget koncentreret om det - samtidig med jeg tvang mig selv til ikke at kigge opad masterne/buerne, for det forværrer nemlig har jeg erfaret. Men - tro mig - jeg havde det bare anderledes, da vi kørte på broen - jeg var ikke totalt afslappet - men jeg havde det sådan, jeg kunne holde det ud - jeg sad ikke og spændte overalt i kroppen - og tænkte faktisk både undervejs, og da vi var på "fast grund" igen - at det var dog helt
utroligt - og en dejlig fornemmelse - den forandring, som jeg følte indeni.
Jeg ved i hvert fald, det er en metode, jeg vil bruge og kan få gavn og glæde af - måske også i andre situationer, hvor jeg er anspændt. Jeg burde måske have gennemgået hele "programmet" - også banket under øjet og på hånden, - ja, så er det muligt, det havde været endnu bedre. Jeg kan kun anbefale, hvad jeg har prøvet - og jeg er dig meget taknemmelig for din indsats - og har sendt dig en varm tanke.
Du skal nok få andre erfaringer fra mig - hen ad vejen - og jeg er sikker på, det bliver positive beretninger.
Mange hilsener fra
Hanne