Type: Klient
Kategori: Fobier
Kort beskrivelse: Fobi for at ringe til fremmede.
Resultat: Jeg har modtaget Tankefeltterapi hos Karen 3 gange, og hver gang med fokus på min fobi for at ringe til fremmede.
Det har været et godt forløb, og Karen er god til at lede efter den rigtige sætning, som kan fremkalde ubehaget.
Det drejer sig overordnet om, at jeg ikke kan se den jeg snakker med, og derved ikke kan aflæse om jeg forstyrrer eller ringer på “det forkerte tidspunkt”.
Endvidere har jeg haft nogle pinlige (i mit hoved) samtaler, hvor der enten har været pinlig tavshed eller også har vi snakket i munden på hinanden, hvilket jeg også fandt ret pinligt og akavet. Det problem oplever jeg ikke, når jeg kan se den person, jeg snakker med, da jeg også er meget opmærksom på andres kropssprog.
Min bekymring handler meget om at jeg kan komme til at irritere og forstyrrer andre mennesker, og derfor skal jeg bruge lang tid på at tage mig sammen, når jeg skal ringe til fremmede. Jeg bruger også tid på at skrive ned, hvad jeg skal sige, så jeg ikke vrøvler.
Normalt er jeg meget talende og udadvendt, så det er interessant at finde frem til, hvorfor det er så svært for mig at ringe.
Jeg har haft SUD på 8 i begyndelsen, og Karen har hver fortsat indtil jeg stort set har været i 0.
Jeg har nogle gange haft svært ved at komme ind i et ubehaget og finde frem til følelsen, men her 3, gang kom jeg i tanke om flere ubehagelige ringe-episoder, som jeg kunne “mærke”. Her startede jeg ud på en SUD på 8-9, og endte på 1, hvor jeg umiddelbart ikke ville have noget problem med at ringe den pågældende person op.
Jeg har ikke afprøvet at ringe ud til kunder efterfølgende, hvor jeg har skulle sælge mig selv, hvilket stadig er det mest grænseoverskridende for mig. Derimod har jeg haft langt lettere ved at tage telefonen og ringe til andre fremmede-fx. håndværkere og lign., og derfor er jeg helt sikker på, at forløbet har haft en positiv effekt på min ringe-fobi•
Jeg synes Karen har været god til at lede godt og grundigt efter tidligere episoder i mit liv, hvor min fobi/traume kan have opstået.