Type: Klient
Kategori: Angst
Kort beskrivelse: Angst
Beskrivelse af problem: Mindre angst og mere selvværd
Behandling: Jeg lider af en form for social angst som bl.a. gør det svært for mig at tage kontakt til andre mennesker, især over telefonen. Jeg har et meget lavt selvværd og kan bruge meget tid på at skælde mig selv ud for alle de dumme ting jeg har sagt og gjort og tænke på, hvad andre mon tænker om mig. Da jeg begyndte i behandling hos Joan var jeg i krise, havde oplevet voldsomme panikanfald og var blevet sygemeldt fra min uddannelse, hvor jeg skulle i gang med mit afsluttende projekt. Jeg kunne ikke se nogen vej ud af problemerne og følte ikke rigtigt nogen glæde ved livet, - jeg havde især svært ved at se, hvordan jeg skulle kunne få overskud til at vende tilbage til min uddannelse. Jeg valgte at prøve TFT, selvom jeg ikke rigtigt troede på det, - jeg havde jo ikke noget at miste.
Jeg har gået hos Joan gennem et længere behandlingsforløb hvor hun har banket mig for rigtig mange problemer og jeg er nået frem til mange nye erkendelser. Det har været hårdt, for Joan har ved hjælp af sine spørgsmål fået boret helt derind hvor det gør virkelig ondt, og samtidig har hun stillet krav til mig, i form af hjemmearbejde. Jeg laver kravebensvejrtrækning flere gange dagligt og så har jeg naturligvis lært at behandle mig selv og har opnået gode resultater med dette.
Jeg vendte tilbage til uddannelsen og har i denne forbindelse overskredet mange sociale grænser i form af telefonopkald og møder med diverse virksomheder, samt i kontakten til mine medstuderende. Jeg har ikke haft panikanfald siden behandlingsstart og har fået et højere selvværd. F.eks. er jeg nu i stand til at føre samtaler uden hele tiden at bekymre mig om hvad andre tænker om mig, og uden efterfølgende at skælde mig selv ud. Jeg er ikke ”kureret”, men er nået så langt som jeg er klar til lige nu og vil gerne fortsætte behandlingen når jeg er klar til næste skridt.
Resultat: N/A