Type: Klient
Kategori: Andet
Kort beskrivelse: Andet - Behagesyg
Beskrivelse af problem: Jeg behøver ikke længere at skulle behage andre
Behandling: Stress har altid været den drivs kraft som jeg har brugt for at kunne udføre mit arbejde både i arbejdslivet og hjemme. Og det gik også fint nok indtil for et år siden hvor jeg ikke kunne ’styre’ min krop. Jeg fik svedeture og havde en mærkelig hovedpine. Jeg besvimede og blev ved at gøre det hver gang jeg forsøgte at stå op. Jeg kunne heller ikke ligge ned i det jeg følte at jeg ikke kunne få luft. Så jeg tilbragte natten i siddende stilling. Jeg blev sygemeldt i 4 måneder. Selvom jeg var glad for at komme tilbage på arbejde efter sygeorloven kunne jeg mærke at tingene var ændret i mit liv. .
Under den første konsultation hos Jette gik det for alvor op for mig at jeg havde levet mit liv under en stor stress faktor, siden min far døde da jeg var 8 år gammel. Min mor var/er psykisk uligevægtig og en rigtig tyran.
Efter den første konsultationen hos Jette havde jeg det godt de første 2 timer og blev så meget svimmel og træt. Min blodsukker røg ned og jeg fik mange flashbacks fra min barndom hvor jeg genoplevede de ting som jeg var blevet udsat for, og som var med til at gøre, at jeg hele mit liv har følt at det var mit job, at skulle behage andre og hele tiden gøre det bedre og bedre - 100 % var ikke nok i min verden og andre skulle sige, at det var OK og godt nok inden jeg var tilfreds.
Nogen timer efter TFT indtraf bedringen og jeg kunne mærke at en stor forandring var undervejs.
Efter allerede den anden TFT konsultation var jeg pludselig i stand til at sige ’tak for i dag’ til vores gæster som var søndags middag, uden at jeg følte at jeg havde været dumt svin, fordi jeg havde fået gæster nok for i dag. Samtidigt kunne jeg give mig selv lov til at ligge på sofaen og se olympiade fra selvom mit projekt vinterferie projekt havde været at rive gammel tappet ned i køkkenet, få malet det samt bestille et nyt køkken. Jeg fik ikke lavet noget i køkkenet. Det ligner en losseplads og det er OK.
Efter den tredje konsultation hvor vi mest fokuserede på mit forhold til min far og mine negative følelser for min mor, har jeg haft det så roligt i mit sind. Jeg har følt at jeg kan og vil uden at jeg skal eller fordi jeg tror at andre forventer at jeg skal. Jeg har også følt at jeg er OK selvom jeg bare har siddet eller ligget og ikke har lavet noget. Og når jeg har udført et stykke arbejde, har jeg ikke følt at jeg skal have ros for det eller anerkendelse fra andre.
Jeg har kunnet tilgive min far at han gik fra mig og lod mig blive alene med min mor. Jeg har også kunnet ringe første gang i mit liv til min mor uden at blive irriteret og har endog følt varme ved at tale med hende i telefonen. Tankefelt terapi er med til at hjælpe mig at komme videre i mit liv med nye positive tanker og følelser om mig og mine forældre og uden at have en følelse af at skulle præstere.
Resultat: N/A