Type: Klient
Kategori: Smerter
Kort beskrivelse: Smerter
Beskrivelse af problem: smerter nogle dage, ca. midt på kravebenet
Behandling: Jeg havde haft mange smerter nogle dage, ca. midt på kravebenet – altså på selve knoglen. Jeg har taget smertestillende de sidste par dage, fordi jeg simpelthen ikke har kunnet holde smerterne ud. Jeg kan forestille mig, at det hænger sammen med mit arbejde som klinikassistent og mine dårlige arbejdsstillinger.
Beskrivelse af Behandlingen:
Jeg fortalte mere præcist, hvor smerterne sad, og Jens fik mig til at fokusere på stedet, hvor det gjorde ondt. Jeg skulle sætte ord på min smerte - hvad form og farve den havde og flere andre ting, mens han bankede på min håndkant. Smerten havde form som en rund kugle og var gul-grønlig. Det var en stikkende smerte, som om en syl blev boret ind i stedet. Smerterne og ubehaget var helt oppe på 10.
Jens bankede videre et andet sted på hånden og oppe ved kravebenet. På et tidspunkt skulle jeg også følge hans hænder med øjnene og nynne en melodi og tælle til fem. Det virkede meget mærkeligt på mig. Men lidt efter kunne jeg mærke, at smerten ved kravebenet var aftaget lidt. Den var nu nede på 7, så vidt jeg husker. Jeg blev nu opfordret til en del gange at skulle sige, at selv om jeg har disse stærke smerter, accepterer jeg mig selv fuldt ud. Jeg blev så spurgt, hvordan jeg havde det nu. Smerten havde nu flyttet sig lidt. Den var nu værst på siden af halsen og lidt værre end smerten ved kravebenet.
Jens fik mig nu til at fokusere på smerten på siden af halsen og sætte ord på, hvordan det føltes. Jens bankede igen. Efter et stykke tid aftog smerten ved halsen og forsvandt helt til sidst. Og smerten ved kravebenet var nu også næsten helt væk.
Til sidst skulle jeg følge hans hænder nedefra og opefter, og derefter mærke smerten og ubehaget igen. Efter han havde gjort dette, var smerterne og ubehaget ved kravebenet faktisk helt væk. Der var kun ganske lidt tilbage. Det var underligt. Jeg kunne næsten ikke mærke smerten mere. Den var nok nede på 1. Jeg fik noget vand at drikke og fik besked på, at jeg skulle huske at drikke en del vand resten af aftenen, da der sikkert var blevet sat gang i en udrensning.
Beskrivelse af resultatet:
Resten af aften kunne jeg ikke mærke smerten ved kravebenet. Jens sagde til mig, at hvis smerterne skulle kom igen, skulle jeg banke mig på et bestemt punkt på håndryggen og et sted lige under kravebenet ind mod brystbenet samt lave øvelsen med øjnene, som han viste mig. Vi aftalte, at vi lige skulle snakkes ved om et par dage for at høre, hvordan det gik. Men det var i hvert fald rart, at Jens ville hjælpe mig med mine smerter.
De efterfølgende dage havde jeg faktisk ingen smerter, muligvis fordi jeg havde banket på punkterne.
Resultat: N/A