Type: Klient
Kategori: Angst
Kort beskrivelse: Har megen kontroladfærd på det meste i mit liv. Panikangst ved præstation og helbredsangst og angst for at tage medicin.
Resultat: Jeg starter med at fortælle, at jeg var indlagt i 2008 – det kunne gå begge veje.
Og i 1999 havde jeg en oplevelse på en idrætsbane, hvor stærk projektørlys giver mig et krampeanfald. Bliver kørt væk i ambulance.
Bekymrer mig om sygdom, bl.a pga af indlæggelsen og det faktum, at min mor døde af uforklarlige årsager – obduktion gav ingen resultat.
Har som barn været udsat for svigt af min mor og har nu manglende tillid til andre mennesker, heriblandt læger.
Orienterer mig i nye omgivelser: Hvordan kan jeg slippe væk herfra?
Vi aftaler at arbejde med svigt fra min mor.
Janni spørger, om jeg kan huske en episode, hvor min mor har svigtet mig og jeg fortæller om en episode, mens Janni begynder at banke.
Jeg står i vores entre i mit barndomshjem med en stor skål popcorn., da det ringer på døren. Jeg er nysgerrig og ivrig for at lukke døren op. Da jeg åbner døren, nærmest vælter en stor fremmed og fuld mand ind over mig, så popcornene flød. Jeg er af den overbevisning, at min mor havde mange kortvarige forhold til mænd, på tidspunkter hvor hendes mand var på job i udlandet. Min mor sad i køkkenet. Den oplevelse gjorde stort indtryk på mig – jeg blev utrolig bange.
Janni spørger hvor jeg mærker følelsen i kroppen og jeg beskriver den for hende.
I starten er SUD 7
Janni beder mig gå tilbage som mit voksne selv og møde mit yngre selv.
Jeg behandler mit yngre selv på samme måde, som Janni behandler på mig.
Jeg skal spørge mit yngre selv, om hvad min værste tanke var, da jeg stod der og det var: Ingen passer på mig, jeg er overladt til mig selv.
Jeg kan kalde hjælpere ind og bestemme hvad de skal gøre for mig, for at heale mit traume.
Jeg får hjælp og bliver rolig. Jeg tager et billede af den nye fornemmelse og lader det strømme ned i alle celler i min hjerne og videre ned i kroppen.
Jeg er meget rolig nu.
SUD er nu på 0.
Jeg føler mig rolig, fredfyldt og let.
Test:
Flere uger efter er jeg stadig rolig og fredfyldt, når jeg tænker på den episode.