Type: Klient
Kategori: Andet
Beskrivelse af problem: Vrede
Resultat: Jeg er så vred - SUD 6 (i maven)
Samtaler om dette, der kommer andre ord frem lytter ikke til mig selv, duer ikke til noget, tristhed, …..vi finder i denne forbindelse det frosne øjeblik
Frosne øjeblik : Jeg er lille, min far skal lukke min jakke, det kan han ikke – han bliver gal og skælder MIG ud – jeg bliver trist men også gal på ham, det er uretfærdigt – reagerer ikke for så bliver han bare gal og skælder mere ud….
SUD : Stiger til 9 – åndenød og brændende fornemmelse i maven
Vi kommer omkring en del følelser f.eks : jeg er forkert og undervejs skal jeg bl.a sige selvom jeg ikke er god nok…..elsker og accepter jeg mig selv DET kan jeg IKKE, jeg kan ikke sige elsker, er helt blokeret på det ord, så Heidi laver det om til selvom jeg ikke er god nok accepterer jeg mig selv og jeg er ok, hvilket jeg kan meget bedre.
Hun beder mig på et tidspunkt om at gå ind i mig selv som lille, det kan jeg ikke, den lille vil ikke lade mig gøre det – her ber vi min mormor om hjælp – jeg tager et billede af det hele og fylder min krop med det - en fantastisk oplevelse at få hjælp af min mormor.
Herefter er SUD nede på 2´er, det er ikke ubehageligt som før men der er stadig den smule…
Heidi prøver med At jeg skal kigge ned og op, den er stadig 2 og herefter banker hun mig med jeg siger ” denne sidste rest” – den er stadig på 2.
Jeg siger at jeg stadig kan se min mormor, men hun ville ikke se på mig. Heidi ber mig om at gå om foran hende og hun smiler, men kigger ikke på mig. Heidi spørger ind til mig og jeg mærker her at jeg har en forventning blandet med lidt angst for at den ikke skal opfyldes.
Nu banker Heidi på selvom jeg har en forventning elsker og accepterer jeg mig selv og denne gang kan jeg sige det, hvilket gør at min mormor vender blikket mod mig – vi får øjenkontakt, hun smiler og jeg er nu HELT rolig – Heidi spørger til SUD i maven – hvilken mave? , jeg er HELT rolig på 0
Vi vender tilbage til situationen med min far og jeg og min følelse er nu helt rolig, jeg har ingen ubehag, og har heller ikke den vrede som jeg startede med. SUD, den er i 0
Jeg får lektier for : vende batterier hver vågen time og vi aftaler at mødes igen om 3 uger, med mindre jeg får brug for det tidligere..