Type: Terapeut
Kategori: Præstationsangst
Kort beskrivelse: Præstationsangst
Beskrivelse af problem: D. opsøgte mig pga. præstationsangst i forb. med sportskonkurrencer på højt niveau. Oplevede at miste fokus og mod, blive ude af stand til at tænke klart og blev med egne ord ”hysterisk” i træningsperioden op til konkurrencer. Kunne ikke yde optimalt og turde ikke presse sig selv i situationen med det resultat, at hun kun kunne yde en gennemsnitspræstation. Følgelig kunne hun aldrig være tilfreds med sin præstation. Blev flov og trodsig og efterfølgende meget vred.
Behandling: Vi sporede reaktionsmønsteret tilbage til tidligere oplevelser og arbejdede med TFT og bankesekvenserne i forhold til disse oplevelser, hvorefter SUD faldt fra 8 – 0.
D. oplevede dog at tvivle stærkt på, at TFT virkeligt kunne hjælpe hende (SUD 10) Havde svært ved at forestille sig selv som vinder, så vi gik i gang med at arbejde med tvivl, visualisering og motivation sammen med TFT-bankesekvenserne. Dette medførte, at SUD faldt fra 10 - 8 - 2 - 0.
Resultat: Efter to sessioner oplevede D.en total forandring både i tiden op til og i løbet af selve konkurrencen. Kunne have overblik og være ”tændt” på en konstruktiv måde. Var rationel og rolig, betegner endda sig selv som ”cool” under konkurrencen og glæder sig til næste store konkurrence, hvilket tidligere havde været en meget stor hurdle for hende.