Type: Klient
Kategori: Præstationsangst
Kort beskrivelse: Nervøs før præstation for mulig samarbejdspartner
Resultat: Marianne kommer til mig med bl.a. ”der kommer ikke noget godt og positivt til mig”. Nedenstående er Mariannes beretning.
Jeg har været nervøs inden et forretningsmøde og mærket i en situation at mit ubehag var oppe på 10 på en skala fra 0-10. I en session med Hagbarth bankede vi sammen på min nervøsitet og på ”hvad er det værste der kan ske på mødet”? Ved at blive ved med at banke på uroen, har jeg kunne komme i balance og tage til mødet og opnå større succes pga. større ro. Jeg ved nu, jeg føler skyld og bliver overvældet over det positive og at jeg skal bearbejde alle oplevelser - negative som positive. Vi har arbejdet med at få irritationsmomenter ned fra 10 til 0. De gange jeg har haft 10 i ubehag har jeg tænkt, ”det klarer jeg aldrig”. Men metoden er jo sammen med en coach, og det giver en dynamik i arbejdet med mig selv, som jeg ikke selv har oplevet på egen hånd.