Type: Klient
Kategori: Stress
Kort beskrivelse: Jeg opsøgte behandling for at få hjælp til at håndtere stress og lavt selvværd. SUD 8
Resultat: Jeg blev meget rørt af behandlingen.
Det jeg blandt andet fik ud af den var at jeg skal øve mig i at finde ind til min selvkærlighed, uanset hvad og hvem jeg møder på vejen. Det var interessant at gentage sætningerne efter Gülsüm og føle at jeg åbnede op for accept af forskellige ting der er sket i mit liv, som har været meget hårde. Jeg har brug for fred for de ting, og det tror jeg at jeg kan få. At gentage at jeg elsker mig selv uanset hvad, det vækkede en ny følelse i mig. Det var også interessant at forestille sig at tage varme og lægge ind i maven, der hvor de ubehagelige følelser bidder sig fast. Det hjalp med det samme. Det var ret nemt at have tillid til Gülsüm, selvom jeg ikke kender hende, og det tror jeg er meget vigtigt ved behandling som denne.
Alt i alt er jeg meget glad for at jeg fik denne mulighed. SUD 3